Christmas Box

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Christmas Box

«Du plaisir pur pour les Fêtes. Inclus notre Shaker spécial»

Disponible immédiatement
39,99 €
TTC  (47,61 €/1000 g)
Recettes et entraînement d'experts
Les vraies saveurs des Fêtes
Shakes à la cannelle et à la pâte d'amande - Exclusivement dans notre box
24 surprises fitness
Un goût sucré, zéro calorie
Grâce aux glycosides de stéviol extraits de la plante de stévia
24 surprises fitness
S'adapte à tous les objectifs fitness
2 boîtes de Whey Protein ou de Shape Shake
24 surprises fitness
Shaker doré en édition limitée
Uniquement disponible pour les Fêtes
Carte-cadeau mystère
Protéine de lactosérum issue de vaches élevées au pâturage
328 jours par an d'une herbe de qualité exceptionnelle
iNgrédients (Goût cannelle)
Concentré de protéine de lactosérum (67 %), isolat de protéine de lactosérum (30 %), arômes naturels, cannelle (0,2 %), édulcorant (sucralose, glycosides de stéviol), émulsifiant (lécithine de tournesol)
Info
Mélange de poudres à base de concentré et d‘isolat de protéine de lactosérum pour la préparation de boissons protéinées. Contient des édulcorants.
Valeurs Nutritionnelles pour 100 g1 pour 30 g1
Énergie 1600 kJ / 377 kcal 480 kJ / 113 kcal
Lipides 4,1 g 1,2 g
dont acides gras saturés 3,5 g 1,0 g
Glucides 6,7 g 2,0 g
dont sucres 4,5 g 1,4 g
Protéines 78 g 23 g
Sel 0,67 g 0,20 g
Acides Aminés pour 100 g1 pour 30 g1
Alanine 3960 mg 1188 mg
Arginine 2070 mg 621 mg
Acide aspartique
8430 mg 2529 mg
Cystéine 2360 mg 708 mg
Acide glutamique 13150 mg 3945 mg
Glycine 1440 mg 432 mg
Histidine 1440 mg 432 mg
Isoleucine2 4860 mg 1458 mg
Leucine2 8920 mg 2676 mg
Lysine2 7210 mg 2163 mg
Méthionine2 1820 mg 546 mg
Phénylalanine2 2590 mg 777 mg
Proline 4190 mg 1257 mg
Sérine3670 mg 1101 mg
Thréonine2 4810 mg 1443 mg
Tryptophane2 1580 mg 474 mg
Tyrosine 2690 mg 807 mg
Valine2 4410 mg 1323 mg

1Les informations nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d‘autres liquides que de l‘eau.
2 Acides aminés essentiels.

Ingrédients (goût pâte d'amandes)
Protéine de lactosérum concentrée (61 %), isolat de protéine de lactosérum (35 %), arômes naturels, édulcorant (sucralose, glycosides de stéviol), émulsifiant (lécithine de tournesol)
Information
Mélange de poudre à base de concentré et d'isolat de protéine de lactosérum utilisé pour la préparation de boissons protéinées. Contient de l'édulcorant.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g1 pour 30 g1
Valeurs énergétiques 1598 kJ / 375 kcal 479 kJ / 112 kcal
Lipides 3,8 g 1,1 g
dont acides gras saturés 3,2 g 1,0 g
Glucides 7,1 g 2,1 g
dont sucres 4,0 g 1,2 g
Protéines 78 g 23 g
Sel 0,75 g 0,23 g
Acides aminés pour 100 g1 pour 30 g1
Alanine 3960 mg 1188 mg
Arginine 2070 mg 621 mg
Acide aspartique 8430 mg 2529 mg
Cystéine 2360 mg 708 mg
Acide glutamique 13150 mg 3945 mg
Glycine 1440 mg 432 mg
Histidine 1440 mg 432 mg
Isoleucine2 4860 mg 1458 mg
Leucine2 8920 mg 2676 mg
Lysine2 7210 mg 2163 mg
Méthionine2 1820 mg 546 mg
Phénylalanine2 2590 mg 777 mg
Proline 4190 mg 1257 mg
Sérine 3670 mg 1101 mg
Thréonine2 4810 mg 1443 mg
Tryptophane2 1580 mg 474 mg
Tyrosine 2690 mg 807 mg
Valine2 4410 mg 1323 mg

1 Les valeurs nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d'autres liquides que de l'eau.
2 Acides aminés essentiels.

Remarque

Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Peut contenir des traces de gluten, protéine d'œuf et soja.

Dosage & Préparation

Mélangez 30 g (env. 3 cuillères à soupe) de Whey Protein avec 300 ml d'eau ou de lait demi-écrémé. Versez tout d'abord le liquide dans le shaker, puis une portion de poudre de Whey Protein et secouez pendant 20 à 30 secondes. Pour un résultat optimal, prenez de 1 à 3 portions par jour, immédiatement après l'entraînement ou le matin.

Notre conseil Whey

Les composants protéiques de la Whey sont mis très rapidement à disposition de votre corps. Par conséquent, vous pouvez la consommer directement après l'entraînement. Ceux qui choisissent un pack complet pour une prise en charge intégrale de leur musculature peuvent compléter la Whey Protein avec la protéine 3K. L'avantage : la Whey Protein peut être utilisée le matin ou juste après l'entraînement pour un apport en nutriments rapide. La protéine 3K est recommandée après un entraînement du soir ou avant d'aller se coucher. Grâce à la caséine contenue, la protéine est libérée plus lentement et elle assure ainsi l'apport de nutriments et le processus de réparation de vos muscles durant toute la nuit : les muscles sont préservés de la fonte.

Moment conseillé

  • Le matin
  • Après l'entraînement

nos recettes préférées

Truffes à la pâte d'amande

truffes de pâte d'amande

Valeurs nutritionnelles 100 g : 337 kcal, 17 g de protéines, 31 g de glucides, 15 g de lipides
Par portion : 114 kcal, 6 g de protéines, 11 g de glucides, 5 g de lipides

  • Pour 9 truffes, vous avez besoin de :
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 80 g de poudre d'amande
  • 40 g de Protéine Whey pâte d'amande foodspring
  • 120 g de dattes
  • 1 pincée de sel de mer
  • 3 c.à.s d'eau
Préparation :
  • Avec un mixeur, ou dans un robot, mixer finement les flocons d'avoine et les amandes.
  • Ajouter les autres ingrédients et continuer à mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
  • Avec les doigts, former 9 truffes.
  • Rouler les truffes de pâte d'amande dans la poudre de cacao ou dans du chocolat noir fondu (optionnel).
Protein Shake Pomme Cannelle

Protein Shake Pomme Cannelle

Valeurs nutritionnelles pour 100 g : 99 kcal, 10 g de protéines, 7 g de glucides, 3 g de lipides
Par portion : 357 kcal, 38 g de protéines, 25 g de glucides, 11 g de lipides

  • Vous avez besoin de :
  • 30 g de Protéine Whey cannelle foodspring
  • 70 g de pomme coupée en dés
  • 50 g de fromage blanc maigre
  • 200 ml de lait demi-écrémé
  • 10 g de noix
  • 3 glaçons (facultatif)
Préparation :
  • Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'un shake crémeux.
  • Conseil : si vous n'avez pas de mixeur, vous pouvez utiliser du jus de pomme sans sucre à la place : 30 g de protéine Whey, 200 ml de lait, 100 ml de jus de pomme et 50 g de fromage blanc maigre. Bien secouer dans le shaker. 
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Questions fréquemment posées
Les shakes des Fêtes sont-ils également disponibles séparément ?

Les éditions spéciales des Fêtes sont exclusivement disponibles dans la box. Un cadeau pour soi, pour profiter pleinement des festivités tout en gardant un œil sur sa forme ou un pack débutant parfait pour des ami(e)s. Parce que quand on est malin, on n'attend pas les bonnes résolutions, on commence son entraînement de la nouvelle année dès maintenant.

Les saveurs des Fêtes sont-elles également disponibles en grandes boîtes ?

Nous avons spécialement conçu nos délicieuses saveurs festives en deux petits formats pratiques. Bref, de quoi découvrir des goûts originaux et changer la routine des sablés et du chocolat de la fin de repas.

À quels objectifs la Whey Protein convient-elle ?

La Whey Protein convient surtout pour le développement des muscles et leur entretien durant l'entraînement de force et d'endurance. Ici, l'utilisation se fait directement après l'effort. De plus, la Whey Protein peut palier certaines carences nutritives qui surviennent suite à un apport de protéines insuffisant.

Quels sont les avantages des protéines issues de lait de pâturage ?

La protéine est l'ingrédient principal de votre shake. C'est pourquoi nous veillons à une qualité parfaite lors du choix des matières premières. Le lait de vaches de pâturage est notre base, car ce n'est qu'ainsi que nous pouvons garantir la qualité de protéine exceptionnelle que vous ajoutez dans votre shaker. Le lait de vaches de pâturage contient plus d'acides linoléiques et une plus grande proportion d'acides gras omégas 3 par rapport au lait provenant de vaches d'étable. Vous souhaitez en savoir plus sur le lait de pâturage ? Pour connaître la provenance de notre lait et découvrir toutes les histoires autour de notre protéine, cliquez ici.

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