Yaourt glacé à la banane

Un yaourt glacé pour une saveur hyper fruitée

yaourt glacé banane protéiné
Objectif Perte de poids
Temps 35 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Kcal 195
Protéines 16 g
Lipides 1 g
KH 27 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

1 banane congelée
50 cottage cheese sans matière grasse
10 Protéine Whey
e272 10 lait

Yaourt glacé à la banane

Un yaourt glacé pour une saveur hyper fruitée

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Tu connais déjà l’astuce de la banane dans le congélo ? Grâce à une banane congelée, il est simple de se préparer des délices glacés. Notamment, le yaourt glacé.

Préparation

  • Mixer ensemble tous les ingrédients jusqu’à obtenir une crème homogène.
  • Verser cette crème dans un contenant adapté avant de le laisser reposer 30 minutes au congélateur.
  • Bon appétit !

Notre conseil

Tu peux bien sûr remplacer la banane congelée par des fraises ou des myrtilles surgelées. Tout est possible !
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