yaourt glacé banane protéiné

Yaourt glacé à la banane

Un yaourt glacé pour une saveur hyper fruitée

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
35 min
facile
Perte de poids
Tu connais déjà l’astuce de la banane dans le congélo ? Grâce à une banane congelée, il est simple de se préparer des délices glacés. Notamment, le yaourt glacé.

Valeur nutritionelle: (par portion)

Calories
kcal
102 g / 100g
Glucides
g
14 g / 100g
Protéines
g
9 g / 100g
Lipides
g
0 g / 100g

Ingrédients personne

1 banane congelée
50 g cottage cheese sans matière grasse
10 g
Protéine Whey Banane
Protéine Whey Banane
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
TTC plus Livraison
10 ml lait

Préparation

  • Mixer ensemble tous les ingrédients jusqu’à obtenir une crème homogène.
  • Verser cette crème dans un contenant adapté avant de le laisser reposer 30 minutes au congélateur.
  • Bon appétit !

Notre conseil

Tu peux bien sûr remplacer la banane congelée par des fraises ou des myrtilles surgelées. Tout est possible !
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