Smoothie Bowl fruits exotiques

Un bol fruité et protéiné pour un coup de fouet matinal
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© foodspring
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Par Candy Lexa
Le secret beauté de nos Smoothie Bowls ? Des ingrédients bio de haute qualité ! Pour démarrer la journée en pleine forme, nous ajoutons aussi une bonne dose de protéines pour tes muscles.

Préparation

  • 1

    Mixer tous les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange onctueux.

  • 2

    Verser la préparation dans un bol et garnir avec les toppings.

  • 1
    Bon appétit !
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Approfondir le sujet :

Perte de poids Musculation Meilleure hygiène de vie

Aperçu de la recette

Objectif
Musculation
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
28g
Glucides
59g
Lipides
9g
Calories
449 kcal