Chai Latte

Fait maison, en un tour de main
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Chai Latte Rezept ©foodspring
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Par foodspring editors
Quoi de mieux qu’une boisson chaude pour ensoleiller les journées froides et grises d’hiver. Boisson réconfortante par excellence, le Chai Latte peut être intimidant à préparer avec toutes ces épices. C’est pourquoi nous t’avons préparé une recette de Chai Latte super facile et rapide à faire. Sans sucre et sans effort, ce Chai Latte est délicieux et possède une grande valeur nutritive.

Ingrédients

1 Personne

  • 50 ml
    eau
  • 1 sachet
    thé Chai
  • 200 ml
    lait demi-écrémé (1,5 % de matière grasse)
  • 15 g
    Winter Box Muscu

Préparation

  • 1

    Porter l’eau à ébullition et la verser dans un grand verre. Ajouter le sachet de thé et laisser infuser selon les instructions de l’emballage.

  • 2

    Pendant ce temps, mélanger le lait et la protéine Whey dans un shaker.

  • 3

    Verser le contenu du shaker dans une petite casserole et faire chauffer lentement. Ne pas porter à ébullition.

  • 4

    Une fois le thé infusé, retirer le sachet et verser le lait chaud dans le verre de thé.

  • 5

    Saupoudrer le Chai Latte avec de la cannelle, à convenance.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
19g
Glucides
11g
Lipides
4g
Calories
151 kcal