Objectif Musculation

Temps 15 min

Difficulté Facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

kcal 176

Protéines 7 g

Lipides 10 g

GLUCIDES 16 g

Ingrédients …

5 personne personnes

Liste de courses

Pour 5 biscuits, 1 biscuit contenant environ 176 Cals et 7 g de protéines.

110 g Pâte à Tartiner Protéinée Noisette

Pâte à Tartiner Protéinée Noisette

Pâte à tartiner protéinée avec 85 % de sucre en moins.

4.8/5

4,99 €

200g
(2,50 €/100 g)

1 Œuf

60 g Flocons d'avoine mixés ou Avoine instantanée de foodspring

1 pincée Sel

en option quelques pépites de chocolat noir

découvrir la Pâte à tartiner protéinée

Biscuits à la pâte à tartiner protéinée

Biscuits chocolatés avec peu d'ingrédients

Par : Candy Lexa

Créatrice de recettes & rédactrice

Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.

À propos de l'auteur

Pourquoi nous faire confiance

Préparer des biscuits avec seulement 3 ingrédients, ça a l’air simple dit comme ça. Normal, parce que ça l’est ! Si vous êtes fan de notre Pâte à tartiner protéinée, vous adorerez cette recette !

Préparation

Préchauffer le four à 160°C.
Verser tous les ingrédients dans un saladier puis mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
Suggestion : recouvrir de pépites de chocolat.
Pour chaque cuillère à soupe prélevée, former une boule puis aplatir sur du papier sulfurisé préalablement posé sur une plaque de cuisson.
La préparation devrait permettre de former 5 biscuits environ.
Enfourner 10 minutes.
Bon appétit !

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C’est parti