yaourt grec aux fruits

Yaourt à la grecque protéiné

Une recette de petit déjeuner ou de goûter idéal en toute occasion

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
5 min
facile
Perte de poids
Que cela soit en petit déjeuner ou en goûter, cette recette de yaourt grec te donne le coup de fouet pour la journée !

Valeur nutritionelle: (par portion)

Calories
469 kcal
196 g / 100g
Glucides
11 g
5 g / 100g
Protéines
32 g
13 g / 100g
Lipides
32 g
13 g / 100g

Ingrédients personne

125 g yaourt à la grecque
30 g
Protéine Whey vanille
Protéine Whey vanille
29,99 €
(39,99 €/1kg)
TTC plus Livraison
60 g myrtilles
25 g noix

Préparation

  • Verser la Protéine Whey et le yaourt dans un bol.
  • Mélanger jusqu’à obtenir une crème homogène en ajoutant de l’eau si besoin.
  • Ajouter les myrtilles et les noix.
  • Bon appétit !

Notre conseil

Essaye ce yaourt avec d’autres fruits comme les framboises ou d’autres garnitures comme les flocons de noix de coco ou les graines de chia.
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