Wraps au poulet
Une recette simple et facile pour tes déjeuners sur le pouce
On adore les recettes de wraps, car elles sont toujours rapides et hyper simples à préparer ! Ce genre de recettes est parfait pour toutes les personnes souhaitant veiller à avoir une alimentation saine et pourtant appétissante. Des légumes, du poulet, une petite sauce, on plie le wrap, et voilà une super recette pour ton déjeuner ou dîner !
Préparation
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Couper le poivron, le chou rouge et le poulet en fines tranches.
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Mélanger le yaourt et la moutarde. Ajouter la coriandre, saler, poivrer.
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Réchauffer le wrap à la poêle. Y ajouter la garniture et la sauce.
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Plier le wrap ou le rouler. L'emballer dans du papier cuisson selon l'envie.
- Bon appétit !
Notre conseil
Pas fan de poulet ? Tu peux évidemment mettre ce que tu veux dans ton wrap ! Nous te conseillons de veiller à avoir une portion de protéines dedans, soit avec de la viande ou avec des protéines végétales (tofu, lentilles, pois chiches...).
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