Truffes d’énergie protéinées
Truffes protéinées maison et facile à faire : ta parfaite gourmandise saine
Le snack sain et énergétique pour tous les jours ! Ces petites douceurs sont rapides à faire et te fournissent exactement ce dont tu as besoin : de l’énergie !
Préparation
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Ramollir les amandes et les figues rapidement dans de l’eau chaude puis refroidir dans un bain de glace.
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Mixer les amandes.
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Découper les figues en morceaux et ajouter aux amandes. Mixer en ajoutant de l’eau au fur et à mesure.
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Ajouter les brisures de fèves de cacao et la Protéine Whey et mixer à nouveau.
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Faire des boules avec la pâte avant de les rouler dans les flocons de noix de coco.
- Bon appétit !
Notre conseil
Comme base, tu peux utiliser les fruits secs de ton choix : dattes, abricots, pruneaux etc.
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