Tisane glacée à la grenade et au citron vert
Boisson rafraîchissante aux notes de mélisse et de lavande
![Eistee Granatapfel](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/11/SEO_PHOTO_EDIT_purple-1-1195x460.jpg)
Quand les jours chauds arrivent, cette tisane glacée rafraîchissante est parfaite, en plus d’être une boisson healthy. Les bonnes propriétés de notre tisane Soirée Relaxante t’aideront à garder un sommeil paisible. La lavande, la mélisse et la grenade ne forment-elles pas une belle association d’arômes ? Par ici pour découvrir les infusions.
Ingrédients
4
Personnes
-
200ml
-
1l
-
5c.à.c
-
e188gouttes
Préparation
-
1
Récupérer les graines de la grenade et les mettre dans une carafe avec le jus d’un citron vert et le jus de grenade.
-
2
Verser l’eau bouillante dans la carafe. Mettre la tisane en vrac dans un filtre à thé et laisser tirer pendant 5 minutes. Ajouter les gouttes de stévia et mélanger.
-
3
Laisser refroidir puis mettre au frigo pendant quelques heures, jusqu’à ce que la tisane soit froide.
-
4
Mettre des glaçons dans le carafe et dans le verre. Servir la tisane glacée et décorer avec une tranche de citron vert.
-
5
Facultatif : ajouter quelques feuilles de basilic.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Perte de poids
Temps total
10 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
g
Glucides
11g
Lipides
g
Calories
49 kcal