Tisane glacée à la grenade et au citron vert

Boisson rafraîchissante aux notes de mélisse et de lavande
icon 10 min
Eistee Granatapfel © foodspring
Quand les jours chauds arrivent, cette tisane glacée rafraîchissante est parfaite, en plus d’être une boisson healthy. Les bonnes propriétés de notre tisane Soirée Relaxante t’aideront à garder un sommeil paisible. La lavande, la mélisse et la grenade ne forment-elles pas une belle association d’arômes ? Par ici pour découvrir les infusions.

Ingrédients

4 Personnes

  • 200
    ml
  • 1
    l
  • 5
    c.à.c
  • e188
    gouttes

Préparation

  • 1

    Récupérer les graines de la grenade et les mettre dans une carafe avec le jus d’un citron vert et le jus de grenade.

  • 2

    Verser l’eau bouillante dans la carafe. Mettre la tisane en vrac dans un filtre à thé et laisser tirer pendant 5 minutes. Ajouter les gouttes de stévia et mélanger. 

  • 3

    Laisser refroidir puis mettre au frigo pendant quelques heures, jusqu’à ce que la tisane soit froide.

  • 4

    Mettre des glaçons dans le carafe et dans le verre. Servir la tisane glacée et décorer avec une tranche de citron vert.

  • 5

    Facultatif : ajouter quelques feuilles de basilic.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
g
Glucides
11g
Lipides
g
Calories
49 kcal