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Smoothie vert pour le petit déjeuner

plus besoin de couper les légumes !

Objectifs Shape

Temps 5 min

Difficulté Facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

kcal 448

Protéines 11 g

Lipides 14 g

GLUCIDES 65 g

Ingrédients …

1 personne personnes

Liste de courses

Pour 1 smoothie soit 448 kcal et 11 g de protéines.

1 Smoothie Balls

Smoothie Balls

Ton smoothie en 30 secondes.

3.6/5

9.9900

5 x 25 g
()

20 Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

L’encas aussi protéiné que savoureux.

4.5/5

4.9900

Bocal de 250 g
()

e165 1 c.à.s.

Smoothie vert pour le petit déjeuner

plus besoin de couper les légumes !

De: admin

Pourquoi nous faire confiance

Alors que certains coupent leurs légumes, ton smoothie sera prêt à déguster en quelques minutes à peine. Mets une Smoothie Ball dans le mixeur avec quelques-uns de tes ingrédients préférés et c’est prêt !

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer à haute intensité jusqu'à obtention d'un smoothie crémeux.
Conseil : sépare la smoothie ball en morceaux pour qu'elle soit plus facile à mixer.
Bon appétit !

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C’est parti