Smoothie banane chocolat

Un smoothie qui passe crème

shake protéiné chocolat banane
Objectif Sèche musculaire
Temps 5 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 238
Protéines 27 g
Lipides 6 g
GLUCIDES 17 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

Une portion équivaut à 238 kcal et contient 27 g de protéines.
30 g
e272 1 Cacao en poudre sans sucre
200 Lait d'avoine
5 Glaçons
1 Cannelle

Smoothie banane chocolat

Un smoothie qui passe crème

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Enfin une boisson fitness qui a un goût délicieux ! Notre Whey est sur tous les fronts : elle te fournit des protéines de qualité en même temps qu’elle permet de faire des smoothies onctueux et hyper rapides. Savoure notre Whey saveur banane avec cette recette de smoothie banane chocolat ; après ton sport ou en snack, cette recette fera du bien à tes muscles !

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir un shake onctueux.
  • Servir et ajouter des fruits ou de la poudre de cacao pour décorer.
  • Bon appétit !

Comment la Whey peut-elle t'aider dans ton objectif ?

Un apport en protéines journalier est vital et permet à ton corps de l'utiliser comme source d'énergie, notamment pour développer tes cellules musculaires. En combinant une alimentation riche en protéines de qualité comme avec notre Whey et du sport, tu augmentes ton endurance, ta force et ton développement musculaire. Notre Whey peut également être prise en complément si tu as une carence en protéines.  
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