Smoothie anti gueule de bois vegan

Name: Smoothie anti gueule de bois vegan
Total time: 10 min
Ingredients: eau; banane (congelée ou non); orange; gingembre (de la taille d'un doigt); chou kale (ou feuilles d'épinards); glaçons (facultatif)

Une boisson super vitaminée pour se rebooster post-party

10 min

©foodspring

Par Candy Lexa

Pourquoi nous faire confiance ?

Tu te réveilles la tête embrumée, l’estomac retourné et la gorge sèche ? La nuit a été longue… Nous avons quelque chose pour te retaper après une soirée animée : notre recette de smoothie vert, vegan et anti gueule de bois ! Des vitamines, des minéraux et le tout en boisson pour lutter contre la déshydratation. Tu verras que ton corps te sera reconnaissant de te mettre au vert !

Ingrédients

1 Personne

200 ml

eau
20 g

Protéine végétale
0.5

banane (congelée ou non)
1

orange
1 morceau

gingembre (de la taille d’un doigt)
1 poignée

chou kale (ou feuilles d’épinards)
3

glaçons (facultatif)
Matériel :

OSIT BIG – Blender portable avec verre*

Préparation

1

Éplucher la banane, l’orange et le gingembre.
2

Mélanger le tout dans un mixeur professionnel comme le blender Ikohs et mixer jusqu’à ce qu’il n’y est plus de grumeaux.
3

Dévisser le verre et savourer directement.
1

Bon appétit !