Smoothie anti gueule de bois vegan

Une boisson super vitaminée pour se rebooster post-party

Hangover Green Smoothie
Objectif Perte de poids
Temps 10 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 236
Protéines 20 g
Lipides 3 g
GLUCIDES 26 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

200 ml eau
0.5 banane (congelée ou non)
1 orange
1 morceau gingembre (de la taille d'un doigt)
1 poignée chou kale (ou feuilles d'épinards)
3 glaçons (facultatif)

Smoothie anti gueule de bois vegan

Une boisson super vitaminée pour se rebooster post-party

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Tu te réveilles la tête embrumée, l’estomac retourné et la gorge sèche ? La nuit a été longue… Nous avons quelque chose pour te retaper après une soirée animée : notre recette de smoothie vert, vegan et anti gueule de bois ! Des vitamines, des minéraux et le tout en boisson pour lutter contre la déshydratation. Tu verras que ton corps te sera reconnaissant de te mettre au vert !

Préparation

  • Éplucher la banane, l'orange et le gingembre.
  • Mélanger le tout dans un mixeur professionnel comme le blender Ikohs et mixer jusqu'à ce qu'il n'y est plus de grumeaux.
  • Dévisser le verre et savourer directement.
  • Bon appétit !
* Cette recette contient un lien d'affiliation. Nous recommandons toujours des produits que nous essayons nous-même. Il n'y a aucun coût supplémentaire si tu passes par ce lien pour te procurer l'un des produits proposés.
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