Liste de courses
200 ml
eau
20 g
Protéine végétale goût neutre
Protéine végétale goût neutre
Puissance protéinée 100 % végétale
29,99 €
0.5
banane (congelée ou non)
1
orange
1 morceau
gingembre (de la taille d'un doigt)
1 poignée
chou kale (ou feuilles d'épinards)
1 c.à.s.
Graines de Chia blanc
Graines de Chia blanc
Le superaliment fitness.
9,99 €
3
glaçons (facultatif)
Matériel :
OSIT BIG - Blender portable avec verre*
Smoothie anti gueule de bois vegan
Une boisson super vitaminée pour se rebooster post-party
Tu te réveilles la tête embrumée, l’estomac retourné et la gorge sèche ? La nuit a été longue… Nous avons quelque chose pour te retaper après une soirée animée : notre recette de smoothie vert, vegan et anti gueule de bois ! Des vitamines, des minéraux et le tout en boisson pour lutter contre la déshydratation. Tu verras que ton corps te sera reconnaissant de te mettre au vert !
Préparation
-
Éplucher la banane, l'orange et le gingembre.
-
Mélanger le tout dans un mixeur professionnel comme le blender Ikohs et mixer jusqu'à ce qu'il n'y est plus de grumeaux.
-
Dévisser le verre et savourer directement.
- Bon appétit !
* Cette recette contient un lien d'affiliation. Nous recommandons toujours des produits que nous essayons nous-même. Il n'y a aucun coût supplémentaire si tu passes par ce lien pour te procurer l'un des produits proposés.
Body Check gratuit
Tu souhaites améliorer ton régime alimentaire ? Notre Body Check t'aide à y parvenir!
- Calcul de ton IMC
- Conseils nutritionnels adaptés
- Produits adaptés à ton objectif
Pays | Langue
