Liste de courses
200 ml
eau
0.5
banane (congelée ou non)
1
orange
1 morceau
gingembre (de la taille d'un doigt)
1 poignée
chou kale (ou feuilles d'épinards)
3
glaçons (facultatif)
Matériel :
OSIT BIG - Blender portable avec verre*
Smoothie anti gueule de bois vegan
Une boisson super vitaminée pour se rebooster post-party
Tu te réveilles la tête embrumée, l’estomac retourné et la gorge sèche ? La nuit a été longue… Nous avons quelque chose pour te retaper après une soirée animée : notre recette de smoothie vert, vegan et anti gueule de bois ! Des vitamines, des minéraux et le tout en boisson pour lutter contre la déshydratation. Tu verras que ton corps te sera reconnaissant de te mettre au vert !
Préparation
-
Éplucher la banane, l'orange et le gingembre.
-
Mélanger le tout dans un mixeur professionnel comme le blender Ikohs et mixer jusqu'à ce qu'il n'y est plus de grumeaux.
-
Dévisser le verre et savourer directement.
- Bon appétit !
* Cette recette contient un lien d'affiliation. Nous recommandons toujours des produits que nous essayons nous-même. Il n'y a aucun coût supplémentaire si tu passes par ce lien pour te procurer l'un des produits proposés.
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