Shake protéiné chocolat beurre de cacahuète

Un rêve en shake : chocolat & beurre de cacahuète

Protein Shake Schoko-Erdnuss Rezept
goal Muscle Building
Total time 10 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 464
Protein 50 g
Fat 12 g
KH 34 g
Ingredients …

1 Persons

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Shake protéiné chocolat beurre de cacahuète

Un rêve en shake : chocolat & beurre de cacahuète

Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Notre Protéine Whey est super onctueuse, tes papilles le savent déjà ! Avec notre nouvelle saveur Chocolat Beurre de cacahuète, à toi les shakes au bon goût de cacahuète. Avec sa teneur élevée en protéines, c’est le snack idéal pour tes muscles.  

Preparation

  • Dans un saladier, battre le yaourt, le lait, la Whey et les graines de Chia avec un batteur électrique.
  • Verser dans un verre.
  • Mélanger ensuite le yaourt, le lait, le cacao et la Whey jusqu’à obtenir une consistance homogène.
  • Verser la couche foncée sur la couche claire. Mélanger un peu, selon l’envie, pour donner un effet marbré.
  • Enjoy!
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