Shake protéiné banana split

Une glace à boire
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Bananensplit © foodspring
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Par Candy Lexa
Exit les shakes protéinés plan-plan et place au banana split à boire avec des protéines végétales de qualité pour tes muscles. Découvre nos nouvelles saveurs de Protéine Végétale !

Ingrédients

1 Personne

Pour le shake :

  • 250 ml
    lait végétal (ex. : lait d’amande)
  • 30 g
    Protéine Végétale
  • 5
    fraises, surgelées
  • 1 Kugel
    glace vanille vegan (optionel)

Préparation

  • 1

    Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir un mélange crémeux.

  • 2

    Verser un peu de sauce chocolat sur les parois intérieures d’un verre. Remplir le verre avec le shake.

  • 3

    Parsemer avec les toppings de ton choix.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Sèche musculaire
Temps total
5 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
25g
Glucides
14g
Lipides
10g
Calories
246 kcal