Shake de Noël

Shake ton Noël !

Par : Candy Lexa

Créatrice de recettes & rédactrice

Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.

À propos de l'auteur

Pourquoi nous faire confiance

Un shake protéiné avec une touche de Noël. Reste fit pendant les Fêtes et savoure cette boisson facile à digérer avant ou tout de suite après l’entraînement. Tes muscles te en remercieront.

Préparation

Verser le lait d’amande, la Protéine Whey et une pointe de muscade dans un shaker.
Secouer avant de verser le mélange dans un verre.
Battre le blanc d’œuf en neige ferme.
Déposer le blanc en neige sur la boisson.
Y ajouter une touche de cannelle.
Bon appétit !

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