Objectif Perte de poids

Temps 15 min

Difficulté Facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

kcal 459

Protéines 15 g

Lipides 39 g

GLUCIDES 12 g

Ingrédients …

1 personne personnes

Pour une salade de 459 kcal et 15 g de protéines.

60 g Bûche de chèvre

1 Figue

5 Tomates cerises

40 g Salade panachée

10 g Noisettes

1 c.às. Huile d'olive

1 c.às. Confiture de Fruits

Confiture de Fruits

Pour un petit-déj fruité, sans sucre ajouté*.

4.5/5

4.9900

220g
()

Sel, poivre, vinaigre de pomme

Salade au chèvre chaud et topping fruité

un peu de chèvre chaud de temps en temps, ça n'a jamais fait de mal à personne

Par : admin

Fromage et confiture, le duo parfait pour les gourmands. Chez nous, tu as le choix entre 3 saveurs de confitures et tout ça se passe sans sucre.

Couper le fromage de chèvre en tranches et déposer celles-ci sur une plaque préalablement recouverte de papier cuisson. Enfourner 3 à 5 minutes en activant la fonction grill.
Couper les figues et les tomates en quatre. Laver la salade.
Mettre la salade dans une assiette. Garnir avec les figues, les tomates cerises, les noisettes et le fromage de chèvre.
Assaisonner avec l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
Garnir le fromage de chèvre d'un peu de confiture.
Bon appétit !

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