Tarte au chocolat et à la cacahuète

Un cheesecake onctueux et facile à faire

Tarte chocolat cacahuète
Protéine Whey saveur Chocolat Beurre de cacahuète, tu peux faire bien plus que des shakes. Tu peux faire de succulents desserts !

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Objectif Musculation
Temps 30 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Kcal 182
Protéines 16 g
Lipides 11 g
KH 4 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

Recette pour un gâteau de 12 parts. 1 part contient 182 kcal et 16 g de protéines.

2.
Pour la garniture :
200 g fromage frais, allégé
100 g yaourt Skyr
topping optionnel : cacahuètes, chocolat fondu

Tarte au chocolat et à la cacahuète

Un cheesecake onctueux et facile à faire

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Tu raffoles de tartes en général ? Voici une recette originale et très onctueuse qui devrait te plaire ! Avec notre Protéine Whey saveur Chocolat Beurre de cacahuète, tu peux faire bien plus que des shakes. Tu peux faire de succulents desserts !

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Pour le fond de tarte, mélanger la protéine avec la farine d’amande. Ajouter ensuite l’huile de coco et les œufs, et pétrir la pâte. Rajouter de la farine si besoin.
  • Étaler la pâte directement dans un moule à tarte graissé, en l’écrasant avec les mains. Mettre au four 12-15 min. jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Réserver au frais.
  • Dans un saladier, battre le fromage frais, le yaourt et le beurre de cacahuète avec un batteur électrique jusqu’à obtenir un mélange crémeux.
  • Ajouter le reste de protéine et mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  • Verser la préparation sur le fond de tarte froid. Laisser prendre en réservant environ 1 heure au réfrigérateur.
  • Décorer en parsemant de cacahuètes et de chocolat fondu selon l’envie.
  • Bon appétit !
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