dessert à la noix de coco

Boules protéinées à la noix de coco

L'encas sain à la noix de coco

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
25 min
facile
Perte de poids

Ces petites boules sont à tomber ! Avec de la noix de coco et notre Whey, ce dessert maison est délicieux, et surtout facile à préparer !

Valeur nutritionelle: (par portion)

Calories
99 kcal
57 g / 100g
Glucides
1 g
1 g / 100g
Protéines
4 g
2 g / 100g
Lipides
9 g
5 g / 100g

Ingrédients personnes

30 g
Protéine Whey Cocos Crisp
Protéine Whey Cocos Crisp
29,99 €
(39,99 €/1kg)
TTC plus Livraison
ou
30 g
Shape Shake Cocos Crisp
Shape Shake Cocos Crisp
29,99 €
(39,99 €/1kg)
TTC plus Livraison
2 c.à.s.
Huile de coco
Huile de coco
6,99 €
(21,84 €/1000g)
TTC plus Livraison
10 g flocons de noix de coco
10 g eau de coco

Préparation

  • Premièrement, mélanger notre Shape Shake Cocos Crisp ou Protéine Whey Cocos Crisp avec l'Huile de coco et l'eau de coco. Faire rouler la pâte pour lui donner une forme de boules.
  • Pour une consistance parfaite, ajouter les flocons de coco.
  • Mettre les boules protéinées au congélateur pendant 20 min.
  • Bon appétit !

Notre conseil

Nos boules protéinées sont l'encas idéal d'après entraînement. Elles peuvent être conservées au frigo pendant plusieurs jours.
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