Boules protéinées à la noix de coco

L'encas sain à la noix de coco

dessert à la noix de coco
Objectif Perte de poids
Temps 25 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 112
Protéines 4 g
Lipides 10 g
GLUCIDES 1 g
Ingrédients …

10 personnes

Liste de courses


1.
Pour l'enrobage :
2 c.à.s. noix de coco rapée

Boules protéinées à la noix de coco

L'encas sain à la noix de coco

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.

Ces petites boules sont à tomber ! Avec de la noix de coco et notre Whey, ce dessert maison est délicieux, et surtout facile à préparer !

Préparation

  • Mélanger la Protéine Whey Cocos Crisp avec la noix de coco rapée.
  • Ajouter l'huile et le lait de coco et bien mélanger à la cuillière.
  • Former les boules à la main.
  • Saupoudrer le plan de travail avec la noix de coco rapée restante et y faire rouler les boules de coco.
  • Mettre les boules protéinées au congélateur pendant 20 min.
  • Bon appétit !

Notre conseil

Nos boules protéinées sont l'encas idéal d'après entraînement. Elles peuvent être conservées au frigo pendant plusieurs jours.
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