Liste de courses
60 g
noix de coco rapée
30 ml
lait de coco (allégé)
1.
Pour l'enrobage :
2 c.à.s.
noix de coco rapée
Boules protéinées à la noix de coco
L'encas sain à la noix de coco
Ces petites boules sont à tomber ! Avec de la noix de coco et notre Whey, ce dessert maison est délicieux, et surtout facile à préparer !
Préparation
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Mélanger la Protéine Whey Cocos Crisp avec la noix de coco rapée.
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Ajouter l'huile et le lait de coco et bien mélanger à la cuillière.
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Former les boules à la main.
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Saupoudrer le plan de travail avec la noix de coco rapée restante et y faire rouler les boules de coco.
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Mettre les boules protéinées au congélateur pendant 20 min.
- Bon appétit !
Notre conseil
Nos boules protéinées sont l'encas idéal d'après entraînement. Elles peuvent être conservées au frigo pendant plusieurs jours.
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