Cheesecake protéiné à la banane pauvre en calories
Cheesecake ne veut pas forcément dire cheat meal
Ce gâteau crémeux n’a besoin ni d’une base, ni de sucre raffiné. Cela en fait un en-cas plus sain et convient à tous ceux qui veulent manger moins de glucides.
Préparation
-
Premièrement, séparer le jaune du blanc d'œuf. Monter les blancs en neige. Mélanger la levure avec la Whey Protéine.
-
Écraser les bananes dans un bol. Ajouter le fromage blanc, les jaunes d'œufs et le beurre fondu.
-
Mélanger le tout et verser délicatement dans les œufs en neige.
-
Verser le mélange dans un moule approprié. Enfourner pendant 45 minutes à 180°C.
-
Laisser reposer puis déguster.
- Bon appétit !
notre conseil
Notre cheesecake à la banane faible en calories est encore meilleur combiné à des fruits frais.
Body Check gratuit
Tu souhaites améliorer ton régime alimentaire ? Notre Body Check t'aide à y parvenir!
- Calcul de ton IMC
- Conseils nutritionnels adaptés
- Produits adaptés à ton objectif