Posted on octobre 31, 2014 (novembre 10, 2020) by Candy Lexa

Cheesecake protéiné à la banane pauvre en calories

Cheesecake ne veut pas forcément dire cheat meal

Par : Candy Lexa

Créatrice de recettes & rédactrice

Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.

À propos de l'auteur

Pourquoi nous faire confiance

Ce gâteau crémeux n’a besoin ni d’une base, ni de sucre raffiné. Cela en fait un en-cas plus sain et convient à tous ceux qui veulent manger moins de glucides.

Préparation

• Premièrement, séparer le jaune du blanc d'œuf. Monter les blancs en neige. Mélanger la levure avec la Whey Protéine.
• Écraser les bananes dans un bol. Ajouter le fromage blanc, les jaunes d'œufs et le beurre fondu.
• Mélanger le tout et verser délicatement dans les œufs en neige.
• Verser le mélange dans un moule approprié. Enfourner pendant 45 minutes à 180°C.
• Laisser reposer puis déguster.
• Bon appétit !

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C’est parti

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