Liste de courses
200 ml
eau
100 ml
lait (1,5 % de matière grasse)
20 g
poudre de pudding au chocolat
facultatif
Toppings : Fruits rouges, Chocolat protéiné
Pudding Oats au chocolat
Pudding au chocolat sain pour le petit déjeuner
Qui aurait cru que le pudding au chocolat pour le petit déjeuner pouvait être nutritif et sain ? Le Pudding Oats est l’une des tendances du petit déjeuner à essayer absolument. Savoureux comme un porridge, avec la consistance du pudding de ton enfance. Une portion suffit pour te caler un moment et te donner de l’énergie pour bien commencer la journée. Le plein de protéines, des glucides complexes, et pas de sucre ajouté.
Préparation
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Verser le Porridge protéiné dans une casserole avec l'eau et faire chauffer à feu doux. Bien mélanger.
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Dans un bol, mélanger le lait et la poudre de pudding. Verser dans la casserole et mélanger.
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Porter à ébullition le Pudding Oats tout en remuant jusqu'à ce que le mélange épaississe. Retirer du feu.
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Servir dans un bol et garnir avec des toppings au choix.
- Bon appétit !
Notre conseil :
Pour la Team Vanille, il suffit d'utiliser notre Porridge protéiné saveur vanille et du pudding à la vanille. Délicieux !
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