Posted on août 13, 2020 (novembre 10, 2020) by Candy Lexa

Pudding Oats au chocolat

Pudding au chocolat sain pour le petit déjeuner

Par : Candy Lexa

Créatrice de recettes & rédactrice

Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.

À propos de l'auteur

Pourquoi nous faire confiance

Qui aurait cru que le pudding au chocolat pour le petit déjeuner pouvait être nutritif et sain ? Le Pudding Oats est l’une des tendances du petit déjeuner à essayer absolument. Savoureux comme un porridge, avec la consistance du pudding de ton enfance. Une portion suffit pour te caler un moment et te donner de l’énergie pour bien commencer la journée. Le plein de protéines, des glucides complexes, et pas de sucre ajouté.

Préparation

• Verser le Porridge protéiné dans une casserole avec l'eau et faire chauffer à feu doux. Bien mélanger.
• Dans un bol, mélanger le lait et la poudre de pudding. Verser dans la casserole et mélanger.
• Porter à ébullition le Pudding Oats tout en remuant jusqu'à ce que le mélange épaississe. Retirer du feu.
• Servir dans un bol et garnir avec des toppings au choix.
• Bon appétit !

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