Pâtes au pesto rosso

pâtes vegan pour le plaisir
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© foodspring
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Par Candy Lexa
Aujourd’hui,on se fait une soirée pâtes ! Voici une phrase bien connue des marathoniens. Mais sois tranquille, nul besoin d’être un coureur de fond pour déguster de délicieux spaghettis. En plus des glucides, ils contiennent d’autres nutriments essentiels.

Ingrédients

1 Personne

  • 100 g
    Spaghettis au blé complet
  • 50 g
    Tomates cocktail
  • 1
    Gousse d’ail
  • 40 g
    Tomates séchées sans huile
  • 25 g
    Noix
  • 15 ml
    Huile d’olive

Pour la garniture :

  • 5 g
    Noix
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Aperçu de la recette

Objectif
Musculation
Temps total
20 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
19g
Glucides
75g
Lipides
36g
Calories
723 kcal