Pain aux noix pauvre en glucides

Pour encore plus de saveurs, faites votre pain maison !
icon 40 min
Low Carb Walnussbrot © foodspring
author image
Par Julia-Sarah Hennig

Ingrédients

1 Personne

  • 50 g
    son d’avoine
  • 50 g
  • 50 g
    graines de lin concassées
  • 50 g
    noix concassées
  • 2
    œufs
  • 1 c.à.c.
    levure chimique
  • 250 g
    fromage blanc allégé

Préparation

  • 1

    Mélanger tous les ingrédients au batteur électrique jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  • 2

    Laisser reposer au moins 10 minutes.

  • 3

    Avec la pâte, former un pain sur une plaque tapissée de papier sulfurisé et laisser cuire à 180 °C pendant 25 minutes.

  • 1
    Bon appétit !
Body Check gratuit
Vous voulez améliorer votre nutrition ? Notre Body Check vous y aidera !
  • Calcul de votre IMC
  • Conseils nutritionnels utiles
  • Produits recommandés pour votre objectif
Commencer

Approfondir le sujet :

Articles Recettes de fitness Entraînements Perte de poids Musculation

Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
40 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
11g
Glucides
3g
Lipides
6g
Calories
122 kcal