Matcha latte protéiné

Le plus sain des coups de fouet matinaux
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Matcha Latte © foodspring
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Par Candy Lexa
Tu n’as jamais essayé le matcha ? Essaye donc cette recette ! Grâce à notre Protéine Whey, cette boisson au thé vert est vraiment douce et crémeuse. Sans sucre ajouté et avec une bonne ration de protéines.

Ingrédients

1 Personne

  • ml Lait demi-écrémé (ou lait végétal)
    Protéine Whey vanille

Préparation

  • 1

    Dans le shaker, mélanger le lait et la poudre de protéines. Remplir une grande tasse et réchauffer au micro-ondes. Ou verser dans une casserole et réchauffer sur une plaque ou au gaz.

  • 2

    Conseil : préparer la mousse de lait avec un mousseur à lait au choix.

  • 3

    Dans un autre récipient, mélanger la poudre de matcha et l’eau chaude.

  • 4

    Verser le matcha dans la tasse où se trouve le lait chaud. Mélanger et déguster tout de suite.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
5 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
19g
Glucides
10g
Lipides
3g
Calories
140 kcal