Latte à la rose et à la cardamome

Un amour de boisson

Rose Latte à la cardamome
Objectif Perte de poids
Temps 10 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 105
Protéines 2 g
Lipides 4 g
GLUCIDES 15 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

250 ml lait d'avoine sans sucre
3 graines cardamome
1 c.à.c. eau de rose
0.5 c.à.c. Flavour Kick Vanille
Flavour Kick Vanille
Flavour Kick Vanille
Réveille tes papilles. Sans calories en trop.
4.3/5
9,99 €
120 g
(8,33 €/100 g)
facultatif pétales de rose séchées, poudre de fruits rouges, jus de betterave...

Latte à la rose et à la cardamome

Un amour de boisson

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Vois la vie en rose avec notre Rosa latte ! Cette boisson à la rose, à la cardamome et pleine de douceur viendra te réconforter après une grosse journée de travail, ou bien lors d’un brunch romantique au lit. Cette recette crémeuse et parfumée fait chavirer tous les cœurs !

Préparation

  • Dans une petite casserole, ajouter le lait d'avoine, l'eau de rose, les Flavour Kicks et les graines de cardamome. Remuer lentement pendant 5 min.
  • Retirer les graines de cardamome et goûter si le mélange est suffisamment sucré. Si non, ajouter une 1/2 de c.à.c. de Flavour Kicks.
  • Selon ses préférences, ajouter un peu de couleur à la boisson avec du jus de betterave ou de la poudre de fruits rouges.
  • Utiliser un mousseur de lait pour rendre le latte hyper crémeux.
  • Savourer le latte à la rose tel quel ou bien ajouter 100 ml de thé Earl Gray.
  • Décorer de pétales de rose séchées.
  • Bon appétit !
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