Glace protéinée à la framboise et à la fraise pauvre en glucides

Une glace onctueuse et protéiné facile à faire soi-même
icon 60 min
Erdbeereis © foodspring
Envie d’une bonne glace faite maison ? Voici la recette idéale.

Ingrédients

2 Personnes

Préparation

  • 1

    Mixer rapidement les fruits surgelés à l’aide d’un mixeur.

  • 2

    Mixer avec le reste des ingrédients (sauf les fruits frais) et mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.

  • 3

    Verser dans des verres, décorer avec les fruits frais et placer 1 à 2 heures au congélateur.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
60 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
14g
Glucides
7g
Lipides
1g
Calories
98 kcal