Gaufres protéinées au chocolat
De délicieuses gaufres banane chocolat sans sucre
Qu’elles soient végétariennes ou véganes, ces gaufres sans sucre au chocolat sont parfaites pour un brunch du dimanche. Tous à vos gaufriers !
Préparation
-
Dans un saladier moyen, écraser la banane avec une fourchette.
-
Mettre le reste des ingrédients dans le saladier et malaxer le tout à la main ou avec une spatule jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
-
Préchauffer le gaufrier, le graisser et préparer 4 gaufres à partir de la pâte.
-
Garnir avec des toppings au choix, pourquoi pas du yaourt, des fruits des bois ou du chocolat.
- Bon appétit !
combien de temps de cuisson dans le gaufrier ?
Cela dépend du gaufrier. Le mieux est de lire le manuel d'utilisation. En principe, la cuisson dure 2-3 minutes pour avoir de belles gaufres dorées.
Body Check gratuit
Tu souhaites améliorer ton régime alimentaire ? Notre Body Check t'aide à y parvenir!
- Calcul de ton IMC
- Conseils nutritionnels adaptés
- Produits adaptés à ton objectif
Pays | Langue
