Dressing à la fraise et au sésame

un délicieux dressing onctueux pour ta salade
icon 5 min
Lire la vidéo Lire la vidéo
Sesam Dressing
© foodspring
author image
Par Candy Lexa
Oublie les vinaigrettes de supermarché. C’est toujours meilleur et plus sain quand on prépare soi-même. Donne une note fruitée à ta sauce grâce à nos confitures sans sucre, avec trois fruits au choix.

Ingrédients

1 Personne

  • 15 g
    Confitures de fruits
  • 1 c.à.s. pleine
    Sésame (Tahin)
  • c.à.c.
    Vinaigre de pomme

Citron (jus)

  • 3 c.à.s.
    Eau

Préparation

  • 1

    Avec un fouet, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.

  • 2

    Conseil : Tu peux également préparer le dressing dans un shaker ou un verre qui se referme. Placer le couvercle, secouer, c’est prêt !

  • 3

    Servir sur la salade de ton choix.

  • 1
    Bon appétit !
Body Check gratuit
Vous voulez améliorer votre nutrition ? Notre Body Check vous y aidera !
  • Calcul de votre IMC
  • Conseils nutritionnels utiles
  • Produits recommandés pour votre objectif
Commencer

Approfondir le sujet :

Articles Recettes de fitness Entraînements Perte de poids Musculation

Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
5 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
5g
Glucides
10g
Lipides
12g
Calories
166 kcal