Cookies à la banane pauvres en glucides

Pour se faire plaisir avec des biscuits sains

cookies maison sains
Objectif Perte de poids
Temps 25 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Kcal 156
Protéines 6 g
Lipides 5 g
KH 20 g
Ingrédients …

6 personnes

Liste de courses

2
bananes g
flocons d'avoine g
Protéine Whey e026 g

Cookies à la banane pauvres en glucides

Pour se faire plaisir avec des biscuits sains

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez cuisiner de délicieux cookies à la banane. Ils seront particulièrement appréciés avec une tasse de thé ou de café.

Préparation

  • Mélanger ensemble les ingrédients dans un saladier jusqu’à obtenir une pâte.
  • Former des petites boules et les poser sur une plaque tapissée de papier sulfurisé avant de les aplatir légèrement avec la paume de la main.
  • Faire cuire pendant 15-18 minutes au four à 180 °C.
  • Laisser refroidir et c’est prêt !
  • Bon appétit !

Notre conseil

À déguster avec un café protéiné, pour une pause café idéale.
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