yaourt choco-coco

Yaourt Choco-coco aux fruits

Un yaourt élaboré & riche en protéines en 5 min chrono. Miam !

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
5 min
facile
Musculation
En smoothie, avec du yaourt, ou en shake… notre Whey Chocolat – Noix de coco se déguste de plein de façons ! En plus d’assurer ton apport en protéines journalier, celle-ci est délicieuse. Notre yaourt choco-coco est fait en 5 min chrono. Idéal pour un petit déjeuner frugal ou en goûter après ton sport.

Valeur nutritionelle: (par portion)

Calories
350 kcal
90 g / 100g
Glucides
33 g
8 g / 100g
Protéines
26 g
7 g / 100g
Lipides
9 g
2 g / 100g

Ingrédients personne

150 g yaourt nature (1,5 % de matière grasse)
20 g
Protéine Whey Chocolat - Noix de coco
Protéine Whey Chocolat - Noix de coco
29,99 €
(39,99 €/1kg)
TTC plus Livraison
0.5 banane
150 g fruits rouges au choix
10 g noix au choix
facultatif flocons de noix de coco, copeaux de chocolat

Préparation

  • Mélanger le yaourt et la whey jusqu'à l'obtention d'une crème.
  • Couper les fruits et les disposer dans le bol.
  • Agrémenter le bol avec des flocons de noix de coco, des noix ou des copeaux de chocolat.
  • Bon appétit !

Notre conseil

Tu ne sais pas quoi choisir pour accompagner ton yaourt ? Pense aux couleurs de l'arc-en-ciel et choisis des fruits de saison pour colorer ton bol de yaourt ! Et si tu aimes que ça croustille, regarde voir notre Muesli Protéiné. 100 % plus de gourmandise et de protéines !
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