Yaourt Choco-coco aux fruits

Un yaourt élaboré & riche en protéines en 5 min chrono. Miam !
icon 5 min
Schoko-Kokos-Joghurt © foodspring
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Par Candy Lexa
En smoothie, avec du yaourt, ou en shake… notre Whey Chocolat – Noix de coco se déguste de plein de façons ! En plus d’assurer ton apport en protéines journalier, celle-ci est délicieuse. Notre yaourt choco-coco est fait en 5 min chrono. Idéal pour un petit déjeuner frugal ou en goûter après ton sport.

Ingrédients

1 Personne

0.5

  • banane g
    fruits rouges
  • 10 g
    fruits à coque
  • Garnitures extra :
    éclats de cacao, chips de coco

Préparation

  • 1

    Mélanger le yaourt et la whey jusqu’à l’obtention d’une crème.

  • 2

    Couper les fruits et les disposer dans le bol.

  • 3

    Agrémenter le bol avec des flocons de noix de coco, des noix ou des copeaux de chocolat.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Musculation
Temps total
5 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
26g
Glucides
33g
Lipides
9g
Calories
350 kcal