Yaourt Choco-coco aux fruits

Un yaourt élaboré & riche en protéines en 5 min chrono. Miam !

yaourt choco-coco
Objectif Musculation
Temps 5 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Kcal 350
Protéines 26 g
Lipides 9 g
KH 33 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

g
yaourt nature (15 % de matière grasse) g
e806 0.5
banane g
fruits rouges au choix g
noix au choix facultatif

Yaourt Choco-coco aux fruits

Un yaourt élaboré & riche en protéines en 5 min chrono. Miam !

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
En smoothie, avec du yaourt, ou en shake… notre Whey Chocolat – Noix de coco se déguste de plein de façons ! En plus d’assurer ton apport en protéines journalier, celle-ci est délicieuse. Notre yaourt choco-coco est fait en 5 min chrono. Idéal pour un petit déjeuner frugal ou en goûter après ton sport.

Préparation

  • Mélanger le yaourt et la whey jusqu'à l'obtention d'une crème.
  • Couper les fruits et les disposer dans le bol.
  • Agrémenter le bol avec des flocons de noix de coco, des noix ou des copeaux de chocolat.
  • Bon appétit !

Notre conseil

Tu ne sais pas quoi choisir pour accompagner ton yaourt ? Pense aux couleurs de l'arc-en-ciel et choisis des fruits de saison pour colorer ton bol de yaourt ! Et si tu aimes que ça croustille, regarde voir notre Muesli Protéiné. 100 % plus de gourmandise et de protéines !
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