Liste de courses
Cette recette contient environ 1486 kcal et 98 g de protéines (nappage inclus). Une part de brownie contient environ 165 kcal et 11 g de protéines (brownie entier découpé en neuf parts égales).
1.
Pour le brownie : 
175 ml
Lait (1,5% de matière grasse)
2.
Pour le nappage : 
Flocons de noix de coco (par exemple Chips de noix de coco)
Brownie chocolat et nappage à la noix de coco
Chocolat et noix de coco : le duo de choc !
Une crème de lait fondante, saupoudrée de copeaux de noix de coco… Il s’agit de notre nouvelle Pâte à Tartiner Protéinée Noix de Coco. Si tu n’as pas déjà fini ton pot à la petite cuillère, voici une recette qui allie le chocolat à la noix de coco. Un péché mignon mais avec 85 % de sucres en moins.
Préparation
-
Mélanger le Mix pour Brownie protéiné avec le lait jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
-
Insérer la pâte dans le moule à brownie et cuire au four préchauffé à 175°C pendant 12-15 minutes.
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Laisser le brownie refroidir puis tartiner de Pâte à Tartiner Protéinée Noix de Coco.
-
Saupoudrer de flocons de noix de coco selon votre convenance.
- Bon appétit !
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