Amandes grillées au chocolat

Aussi bonnes qu'au marché de Noël

Amandes grillées au chocolat
Objectif Musculation
Temps 15 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Kcal 187
Protéines 6 g
Lipides 16 g
KH 5 g
Ingrédients …

6 personnes

Liste de courses

Nous comptons environ 30 g pour 1 portion d'amandes grillées. 1 portion contient 187 kcal et 6 g de protéines.

Amandes grillées au chocolat

Aussi bonnes qu'au marché de Noël

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Tu veux te faire plaisir comme sur les marchés de Noël, mais la plupart des gourmandises qui s’y trouvent sont trop sucrées pour toi ? Nous avons la solution ! Essaye nos amandes grillées au chocolat. Ces amandes légèrement épicées grâce à notre Pâte à tartiner protéinée au pain d’épices ont bon goût de Fêtes qui ravira tes papilles. Une recette facile et saine qui mettra toutes les autres sucreries à l’amande.

Préparation

  • Faire griller les amandes dans une poêle sans huile pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à dégager leur arôme et à sentir bon.
  • Faire fondre la pâte à tartiner protéinée avec de l'huile de coco au bain-marie.
  • Mélanger les amandes avec la Pâte à tartiner protéinée dans un saladier de manière à ce que chacune d'entre elles soit enrobée.
  • Ensuite, placer les amandes sur du papier sulfurisé en les espaçant les unes des autres.
  • Saupoudrer de sel et laisser refroidir au réfrigérateur pendant 1 heure.
  • Bon appétit !

Notre conseil

Tu peux aussi remplacer la Pâte à tartiner pain d'épices par notre Pâte à tartiner protéinée saveur noisette pour un plaisir tout chocolat.
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