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Magazine / Repas / Petit-déjeuner / Page 15

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179 Recettes

smoothie fruits rouges

Smoothie énergisant aux baies de Goji

10 min
    facile
Pour le petit-déjeuner ou entre les repas – les baies de goji et les myrtilles t’apportent l’énergie dont tu as besoin.
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Overnight Oats

10 min
    facile
Ce qu’il y a de bien avec les overnight oats, c’est qu’ils sont faciles et rapides à préparer et qu’il en existe une multitude de variantes. Ce mélange nourrissant constitue un départ idéal pour votre journée. Fibres, protéines, calcium, vitamine B1, acides gras insaturés, minéraux et oligo-éléments figurent au programme et sont la garantie d’un
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boisson orange carotte

Jus orange – carotte

10 min
    facile
Booste ton système immunitaire avec cette boisson riche en vitamine A et C.
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barres aux dattes maison

Barre protéinée aux dattes

25 min
    facile
De délicieuses barres qui te fournissent rapidement de l’énergie quand tu en as besoin. Prépare-les selon tes goûts. En plus de notre protéine végétale vanille, notre gamme comprend également des arômes chocolat, café et banane.
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muffins fruits rouges banane

Muffins protéinés banane-framboise

25 min
    facile
Des muffins moelleux avec une bonne dose de protéines. Grâce aux fruits frais, cette recette n’a pas besoin de sucre. Le snack healthy parfait à emporter.
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pain aux noix protéiné

Pain aux noix pauvre en glucides

40 min
    facile
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porridge maison protéiné

Pudding protéiné aux Graines de Chia et au chocolat

50 min
    facile
Un pudding au chocolat pour le petit déjeuner c’est un peu un rêve devenu réalité. C’est possible avec la puissance de ces petites graines. Elles sont très nutritives et ont d’excellentes propriétés.
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café whey

Café protéiné

5 min
    facile
Tu as un gros coup de barre au bureau ? Essaye notre recette de café protéiné pour être à 100 % toute la journée.
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banana bread protéiné

Pain à la banane protéiné

25 min
    facile
La banane rend le gâteau moelleux tandis que la Whey s’occupe de ton apport en protéine. Y a pas à dire, ce pain nous donne la banane !
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pancakes

Pancakes protéinés

20 min
    facile
Une recette de pancakes protéinés simple et rapide grâce à notre protéine à cuisiner !
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gaufres fruits rouges

Gaufres protéinées

20 min
    facile
Tu ne sais pas quoi cuisiner pour ton brunch du dimanche matin ? Voilà notre solution healthy ! Prends un saladier, un gaufrier et c’est parti.
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