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Magazine / Repas / Petit-déjeuner / Page 12

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Propriétés 999

Low Carb

Riche en protéines

Paleo

Raw

Avec de la viande

Vegan

Végétarien

Sans gluten

Sans lactose

Faible en sucre

Sans noix

Préparation 999

max. 15 min

max. 30 min

max. 45 min

plus de 45 min

Difficulté 999

Facile

Moyenne

Oui

Non

179 Recettes

pain protéiné foodspring

Pain protéiné au jambon et à la tomate

Au petit déjeuner, en entrée ou au goûter, ces délicieuses tartines se laissent dévorer à tout moment… de préférence avec notre pain protéiné.

Pain protéiné vegan et confiture de fraise

Il est enfin là ! Notre pain protéiné existe désormais en version végane avec ses graines de courge et de tournesol, riches en protéines. Ce sont vos muscles qui vont être contents !

Pancakes au potiron et glace à la vanille

Il fait de plus en plus froid dehors et les feuilles commencent à présenter leurs plus belles couleurs. Avec ces pancakes, on amène l’automne directement dans votre assiette. Et quelle meilleure garniture pour les accompagner que notre Glace protéinée ?

Pain protéiné vegan et houmous à la betterave

Il est enfin là ! Notre pain protéiné existe désormais en version végane avec ses graines de courge et de tournesol, riches en protéines. Ce sont tes muscles qui vont être contents !

Pain protéiné maison

Le pain protéiné le plus simple à réaliser est bien entendu notre pain protéiné. Mais si tu ne l’as pas encore à la maison, tu peux réaliser ton propre pain grâce à notre poudre protéinée goût neutre.

Chia pudding au chocolat

On a fini par comprendre, que les graines de chia avaient tout pour elles. Et pas seulement niveau nutriments : leur capacité d’absorption nous permet par exemple de préparer des puddings d’enfer !

Gaufres protéinées salées

Il est temps d’essayer de nouveaux plats ! Comme par exemple ce petit délice cadrillé. Si tu n’es pas trop sucré, alors ces gaufres moelleuses aux épinards seront idéales pour toi. Le fromage blanc les rend particulièrement savoureuses. Au lieu de la farine de blé tu peux utiliser notre Avoine instantanée. Pas d’obligation bien sûr

Gaufres protéinées sucrées

Il est l’heure de chauffer le moule à gaufres, car ces gaufres croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur sont à essayer absolument. Nous avons intégré notre nouvelle Protéine Whey caramel dans la pâte pour lui donner un goût irrésistible. Le tout sans sucre, bien évidemment.

Recette de bagel protéiné

Le bagel fourré, rien de nouveau, on en trouve partout. Qu’il soit sucré ou salé, il est tout simplement délicieux. Et on vous montre grâce à cette recette facile, que leur préparation n’a rien de compliqué. Nous avons d’ailleurs remplacé une partie de la farine par un peu de notre Protéine Whey.

Granola protéiné au caramel

Le caramel on en raffole, c’est un fait, c’est comme ça. Mais bon niveau santé, du sucre pur c’est quand même pas le top, on ne va pas se mentir. Mais maintenant grâce à la saveur Whey caramel, tu peux préparer des shakes, des desserts et des snacks avec des notes caramélisées sans te sentir

Açai Bowl énergétique

Les smoothie bowls au petit-déjeuner sont une alternative saine au muesli. Et quand il fait un peu chaud, rien de plus rafraîchissant. Ils sont pratiques car vous pouvez les garnir de ce que vous voulez et de ce que vous avez à disposition chez vous : noix, graines, fruits frais, granola, bref tout est possible.

Crêpes sucrées

Que les crêpes soit au froment ou au sarrasin, on les aime toutes ! Mais ce qu’on aime le plus avec cette recette, c’est que notre Protéine à cuisiner donne aux crêpes plein de moelleux et de protéines.

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