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Magazine / Repas / Dessert / Page 19

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Propriétés 999

Low Carb

Riche en protéines

Paleo

Raw

Avec de la viande

Vegan

Végétarien

Sans gluten

Sans lactose

Faible en sucre

Sans noix

Préparation 999

max. 15 min

max. 30 min

max. 45 min

plus de 45 min

Difficulté 999

Facile

Moyenne

Oui

Non

227 Recettes

Brownies gourmands mais sains

Brownies moelleux sans gluten

Ces brownies protéinés ne nécessitent pas de farine et peuvent être préparés très rapidement. Si tu souhaites qu’ils montent un peu plus, tu peux ajouter un peu de notre Protéine à cuisiner : 3-4 cuillères à soupe suffisent. Contient des protéines de lactosérum et de la levure chimique.

truffes chocolat coco protéinées

Truffes au chocolat protéinées

Besoin d’une petite bouchée de douceurs ? Nous te proposons cette recette healthy de truffes au chocolat protéinés. De quoi te mettre du baume au cœur en toute occasion !

truffes au chocolat protéinées maison

Truffes d’énergie protéinées

Le snack sain et énergétique pour tous les jours ! Ces petites douceurs sont rapides à faire et te fournissent exactement ce dont tu as besoin : de l’énergie !

cookies maison à la protéine végétale

Cookies protéinés

Pas besoin de toujours se mettre au fourneaux pour faire de la pâtisserie. Ces cookies aux flocons d’avoine sont réalisés sans cuisson : rapide, pratique et délicieux. Atelier cookies, c’est parti !

base de gâteau

Sponge cake low carb

Une recette très légère de sponge cake. Idéale pour faire une base de gâteau healthy, pauvre en glucides et riche en protéines. Tu seras surpris de voir la facilité de cette recette !

muffins fruits rouges banane

Muffins protéinés banane-framboise

Des muffins moelleux avec une bonne dose de protéines. Grâce aux fruits frais, cette recette n’a pas besoin de sucre. Le snack healthy parfait à emporter.

yaourt glacé banane protéiné

Yaourt glacé à la banane

Tu connais déjà l’astuce de la banane dans le congélo ? Grâce à une banane congelée, il est simple de se préparer des délices glacés. Notamment, le yaourt glacé.

cookies maison sains

Cookies à la banane pauvres en glucides

Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez cuisiner de délicieux cookies à la banane. Ils seront particulièrement appréciés avec une tasse de thé ou de café.

cheesecake proteica e low carb

Cheesecake protéiné à la banane pauvre en calories

Ce gâteau crémeux n’a besoin ni d’une base, ni de sucre raffiné. Cela en fait un en-cas plus sain et convient à tous ceux qui veulent manger moins de glucides.

Brownies protéinés pauvre en calories

Nos brownies ont quelque chose en plus ! Au lieu d’utiliser de l’huile, du beurre et du sucre, nous utilisons de la compote de pomme et de la Stevia, plus douce que le sucre ordinaire et moins calorique. Grâce à cela, nos brownies sont beaucoup plus sains – et tout aussi délicieux !

glace maison fitness

Glace protéinée à la framboise et à la fraise pauvre en glucides

Envie d’une bonne glace faite maison ? Voici la recette idéale.

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