Compléments

Micronutriments – vitamines, minéraux et oligo-éléments

Ton corps n’a besoin de micronutriments qu’en petites quantités. Néanmoins, ils prennent en charge des tâches importantes dans l’organisme. Nous faisons le point sur les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Que sont les micronutriments ? Les micronutriments comprennent les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les composés phytochimiques. Lorsqu’on parle d’alimentation équilibrée, les micro-