Végétarien & vegan
3 choses que j’ai apprises pendant le Veganuary
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Vegan un jour, vegan toujours ?
L’athlète CrossFit Lisa Eble révèle comment l’alimentation végétalienne a amélioré ses performances
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Avec la puissance des plantes, les performances sont au rendez-vous!
Actu veganuary : pourquoi ma relation avec le tofu c’est « je t’aime, moi non plus »
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Le bloc de soja est un classique de la cuisine vegan. Certains l'aiment, d'autres pas...
Tofu brouillé et blinis au lait d’avoine : testez vous-même le Veganuary
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Ma résolution du Nouvel An : commencer l'année par un régime végétal.
7 bonnes raisons de manger plus de fibres !
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Tes intestins ne seront pas les seuls à se réjouir !
Le psyllium : une petite graine aux grands bienfaits
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Les fibres du psyllium favorisent non seulement la digestion, mais aussi le bien-être général.
Vitamine B12 – tout ce que tu dois connaître à son propos !
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Quels sont les effets de cette vitamine sur l'organisme ?
6 conseils simples pour gérer son alimentation vegan au quotidien
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Tout paraît simple qu'on est préparé.
Top 10 des repas vegan pré- et post-entraînement pour les sports d’endurance
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Pour être sûr de ne pas te faire doubler !
Les meilleures recettes et conseils batch cooking pour une alimentation vegan au quotidien
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8 idées recettes batch cooking 100% végétal
Tu veux te mettre au défi ? Suis notre programme 7 jours de régime vegan !
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Mange vegan pendant 7 jours en suivant notre programme alimentaire !
9 nutriments essentiels à intégrer à ton alimentation vegan
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Tu veux entamer une alimentation vegan équilibrée mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Sais-tu seulement si ce type d’alimentation te permettra de satisfaire tes besoins nutritionnels ? Découvre dans cet article tout ce que tu dois savoir en ce qui concerne les nutriments essentiels et ce qui est important dans un régime vegan.
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