Végétarien & vegan
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Le fruit du jacquier : toutes les vertus du fruit le plus gros du monde !
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Le fruit du jacquier – également appelé « pomme jacque », ou « ti Jacque » en créole (le diminutif de « petit Jacque ») – peut aussi bien être consommé tel quel en tant que fruit, que comme substitut à la viande, ce qui le rend super tendance auprès de tous les amateurs de
Les amandes : valeurs nutritionnelles, calories et plus encore
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Si tu n’es pas encore subjugué par ces délicieuses graines, ce n’est plus qu’une question de temps… celui qu’il te faudra pour terminer la lecture de cet article. Les amandes ont de multiples talents. Outre leur goût incomparable, elles sont polyvalentes et apportent de nombreux bienfaits à notre organisme. Que sont les amandes ? Elles
6 recettes fitness végétariennes et rapides
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Si tu es déjà végétarien ou que tu veux réduire ta consommation de viande et de poisson, nous avons conçu pour toi des plats « végés » qui t’apporteront tout les bienfaits et l’énergie végétaux.
8 recettes vegan pour être en bonne santé en janvier
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Pour la nouvelle année, deviens une nouvelle personne. Tu t’es promis de commencer l’année du bon pied, en bougeant plus et en évitant les fast foods ? Super ! Pour ne pas qu’un vulgaire rhume vienne te mettre des bâtons dans les rues, nous te donnons 8 délicieuses recettes vegan qui vont booster tes défenses
Challenge accepted ! 7 jours de régime vegan
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Le régime vegan a fait une entrée explosive dans le 21ème siècle : en Allemagne par exemple, déjà près d’1,3 million de personnes ont adopté cette alimentation. Même les stars y ont trouvé leur compte : Nathalie Portman, Pamela Anderson ou encore Samuel L Jackson sont tous trois vegan.