Endurance

Une course unique et très spéciale pour le dernier jour de l'année

Les 12 raisins en Espagne. Les feux d’artifice. Les toasts au champagne. Les sous-vêtements rouges. Le compte à rebours à Times Square à New York. La nuit du 31 décembre est remplie de rituels pour dire adieu à l’année qui vient de s’écouler. Et les coureurs ne sont pas en reste. Partout dans le monde, […]

Le football est un sport qui semble toujours en proie à la controverse. Cette fois, les enjeux en dehors du terrain n'ont jamais été aussi sérieux.

Qui a dit que rien ne sert de courir ?

Vous cherchez Björn Koreman ? Vous devriez peut-être regarder dans le ruisseau.

Björn Koreman avait proposé d’aller chercher notre photographe à l’aéroport d’Innsbruck. Il y était déjà allé une centaine de fois, il avait une voiture, cela ne lui posait aucun problème, disait-il. Mais nous n’allions certainement pas laisser le grand Björn Koreman jouer le rôle de chauffeur ! Il s’agit quand même d’un marathonien professionnel, qui représente […]

Voilà pourquoi les coureurs devraient également utiliser des haltères.

Pour améliorer l'endurance, la phase de récupération est décisive.

Envie de sprinter plus vite, ou de jouer au football en évitant le plus possible les blessures ? Voici la solution.

Cela promet des disciplines passionnantes et des athlètes impressionnants !

Une première leçon de hip-hop surprenante !

Voilà comment dépasser tes limites !