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Programme alimentaire perte de poids : comment en créer un soi-même ?
Lu en 13 min
Quand il s’agit de perte de poids, se créer un programme alimentaire adéquat est la base. Mais attention : régime drastique interdit ! Apprends, dans cet article, comment structurer ton propre programme alimentaire pour maigrir et ce à quoi tu dois faire attention.
Le Programme Perte de Poids foodspring : en quoi ça consiste exactement ?
Lu en 3 min
Il existe de nombreux programmes minceur. La plupart n’ayant que des effets à court terme, nous avons fait appel à nos experts en sport et en diététique pour développer un programme qui apporte de réels résultats sur la durée. Table des matières À quoi faire attention lorsqu’on choisit son programme minceur ? À qui le