LES FÊTES SONT LÀ POUR SE FAIRE PLAISIR, ALORS AUTANT LE FAIRE BIEN !
Faites-vous un shake à la pâte d'amande si délicate ou à la cannelle subtilement épicée pour vous garantir une portion supplémentaire de protéines. Bref, difficile de résister ! Élaboré avec du lait de vaches de pâturages, naturellement, il est disponible avec notre élégant shaker doré uniquement dans la box de Noël. Un cadeau adapté à vos objectifs, ou à ceux de vos proches !
- Cannelle et pâte d'amande – 2 délicieuses recettes des Fêtes
- Des gourmandises délicieuses
- Pack cadeau avec un shaker doré en édition limitée
DES SAVEURS Festives.
Nos Shape Shakes ont la saveur des biscuits à la cannelle fraîchement sortis du four et des friandises à la pâte d'amande qu'on aime manger ensemble devant la cheminée à la fin du repas. Mais ce n'est pas une raison pour oublier d'aller à la salle. Idéals pour le work-out, nous vous offrons des shakes avec le maximum de plaisir. Naturellement avec des protéines de lactosérum provenant de véritable lait de pâturage. 100 % plaisir.
- Aussi délicieux qu'un biscuit de Noël
- Limiter les calories en toute facilité
- De la protéine de lactosérum à base de lait de vaches de pâturage.
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g1 | pour 30 g1 |
|---|---|---|
| Valeurs énergétiques | 1524 kJ / 361 kcal | 457 kJ / 108 kcal |
| Lipides | 4,1 g | 1,2 g |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 1,0 g |
| Glucides | 7,6 g | 2,3 g |
| dont sucres | 5,2 g | 1,6 g |
| Fibres | 8,9 g | 2,7 g |
| Protéines | 69 g | 21 g |
| Sel | 0,29 g | 0,09 g |
| Ingrédients spéciaux | pour 100 g1 | pour 30 g1 |
|---|---|---|
| L-carnitine (Carnipure™) | 270 mg | 81 mg |
| Acides aminés | pour 100 g1 | pour 30 g1 |
|---|---|---|
| Alanine | 2970 mg | 891 mg |
| Arginine | 2010 mg | 603 mg |
| Acide aspartique | 6390 mg | 1917 mg |
| Cystéine | 1410 mg | 423 mg |
| Acide glutamique | 12730 mg | 3819 mg |
| Glycine | 1310 mg | 393 mg |
| Histidine | 1460 mg | 438 mg |
| Isoleucine2 | 4140 mg | 1241 mg |
| Leucine2 | 6910 mg | 2073 mg |
| Lysine2 | 5750 mg | 1725 mg |
| Méthionine2 | 1750 mg | 525 mg |
| Phénylalanine2 | 2610 mg | 783 mg |
| Proline | 5120 mg | 1536 mg |
| Sérine | 3560 mg | 1068 mg |
| Thréonine2 | 4110 mg | 1233 mg |
| Tryptophane2 | 1180 mg | 354 mg |
| Tyrosine | 2730 mg | 819 mg |
| Valine2 | 4180 mg | 1254 mg |
1 Les valeurs nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d'autres liquides que de l'eau.
2 Acides aminés essentiels.
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g1 | pour 30 g1 |
|---|---|---|
| Valeurs énergétiques | 1514 kJ / 358 kcal | 454 kJ / 107 kcal |
| Lipides | 3,8 g | 1,1 g |
| dont acides gras saturés | 3,2 g | 1,0 g |
| Glucides | 8,7 g | 2,6 g |
| dont sucres | 4,9 g | 1,5 g |
| Fibres | 8,8 g | 2,6 g |
| Protéines | 68 g | 20 g |
| Sel | 0,31 g | 0,09 g |
| Ingrédients spéciaux | pour 100 g1 | pour 30 g1 |
|---|---|---|
| L-carnitine (Carnipure™) | 270 mg | 81 mg |
| Acides aminés | pour 100 g1 | pour 30 g1 |
|---|---|---|
| Alanine | 2970 mg | 891 mg |
| Arginine | 2010 mg | 603 mg |
| Acide aspartique | 6390 mg | 1917 mg |
| Cystéine | 1410 mg | 423 mg |
| Acide glutamique | 12730 mg | 3819 mg |
| Glycine | 1310 mg | 393 mg |
| Histidine | 1460 mg | 438 mg |
| Isoleucine2 | 4140 mg | 1241 mg |
| Leucine2 | 6910 mg | 2073 mg |
| Lysine2 | 5750 mg | 1725 mg |
| Méthionine2 | 1750 mg | 525 mg |
| Phénylalanine2 | 2610 mg | 783 mg |
| Proline | 5120 mg | 1536 mg |
| Sérine | 3560 mg | 1068 mg |
| Thréonine2 | 4110 mg | 1233 mg |
| Tryptophane2 | 1180 mg | 354 mg |
| Tyrosine | 2730 mg | 819 mg |
| Valine2 | 4180 mg | 1254 mg |
1 Les valeurs nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d'autres liquides que de l'eau.
2 Acides aminés essentiels.
Mélangez 30 g (env. 3 cuillères à soupe) de poudre avec 300 ml d'eau ou de lait demi-écrémé. Versez d'abord le liquide dans un shaker, puis ajoutez une portion de poudre Shape Shake et secouez pendant 20 à 30 secondes.
Notre Shape Shake est pauvre en glucides et en lipides. C'est l'alternative idéale aux friandises grâce à sa faible quantité de calories.
nos recettes préférées
CHOCOLAT CHAUD AROMATISÉ À LA PÂTE D'AMANDE
Valeurs nutritionnelles pour 100 g : 59 kcal, 8 g de protéines, 2 g de glucides, 2 g de lipides
Par portion : 172 kcal, 23 g de protéines, 5 g de glucides, 5 g de lipides
- Vous avez besoin de :
- 50 ml d'eau
- 200 ml de lait d'amande sans sucre
- 10 g de cacao en poudre sans sucre
- 30 g de Shape Shake pâte d'amande foodspring
- Anis étoilé
- Bâtonnet de canelle
- 2 gouttes de stévia (facultatif)
- Déco : mini marshmallows, éclats de fève de cacao
- Dans un shaker, verser l'eau, le cacao en poudre et le Shape Shake. Bien secouer.
- Verser ensuite dans une petite casserole et faire chauffer le tout en remuant. Pour plus d'arômes, ajouter un bâtonnet de cannelle et l'anis étoilé.
- Si le chocolat chaud n'est pas encore suffisamment sucré, ajouter quelques gouttes de stevia.
- Ajouter une garniture si l'envie s'y prête.
Recette des biscuits à la cannelle
Valeurs nutritionnelles pour 100 g : 440 kcal, 22 g de protéines, 13 g de glucides, 33 g de lipides
Par portion : 63 kcal, 3 g de protéines, 2 g de glucides, 5 g de lipides
- Vous avez besoin de :
- 2 blancs d'œufs (taille L)
- 50 g Shape Shake de cannelle foodspring
- 30 g sucre de noix de coco
- 100 g de poudre d'amande
- 100 g de poudre de noisette
- Battre les blancs en neige. Ajouter la poudre de Shape Shake. Mélanger.
- Mettre au réfrigérateur 2 c.à.s. des blancs montés en neige.
- Ajouter les autres ingrédients aux blancs en neige et mélanger.
- Conseil : la pâte doit à peine accrocher. Si elle est trop humide, ajouter un peu de poudre de noisettes.
- Laisser reposer la pâte au réfrigérateur pendant 30 minutes environ.
- Préchauffer le four à 150 degrés (en chaleur traditionnelle).
- Étaler la pâte sur une épaisseur de 1 cm environ et découper 25 à 30 étoiles à l'aide d'un emporte-pièce. Dorer avec le reste de blancs en neige.
- Enfourner environ 20 minutes.
- Laisser refroidir sur une grille.
Questions fréquemment posées
Les éditions spéciales des Fêtes sont exclusivement disponibles dans la box. Un cadeau pour soi, pour profiter pleinement des Fêtes tout en gardant un œil sur sa forme ou un pack débutant parfait pour des ami(e)s. Parce que quand on est malin, on n'attend pas les bonnes résolutions, on commence son entraînement de la nouvelle année dès maintenant.
Nous avons spécialement conçu nos délicieuses saveurs festives en deux petits formats pratiques. Entre cannelle et pâte d'amande, votre gourmandise aura le choix ! De cette façon, cela vous changera un peu des sablés et autres chocolats !
Le soir, nous sommes à la merci du besoin de sucre tant redoutés. Forts de ce constat, nous conseillons de prendre le Shape Shake en tant que complément au dîner. Bien sûr, le Shape Shake peut également compléter le petit-déjeuner ou le déjeuner, ou encore être consommé comme encas.
La protéine est l'ingrédient principal de votre shake. C'est pourquoi nous veillons à une qualité parfaite lors du choix des matières premières. Le lait de vaches de pâturage est notre base, car ce n'est qu'ainsi que nous pouvons garantir la qualité de protéine exceptionnelle que vous ajoutez dans votre shaker. Le lait de vaches de pâturage contient plus d'acides linoléiques et une plus grande proportion d'acides gras omégas 3 par rapport au lait provenant de vaches d'étable.
