Winter Box

Les vraies saveurs des Fêtes

Shakes à la cannelle et à la pâte d'amande - Exclusivement dans notre box

Un goût sucré, zéro calorie

Grâce aux glycosides de stéviol extraits de la plante de stévia

S'adapte à tous les objectifs fitness

2 boîtes de Whey Protein ou de Shape Shake

Shaker doré en édition limitée

Uniquement disponible pour les Fêtes

Protéine de lactosérum issue de vaches élevées au pâturage

328 jours par an d'une herbe de qualité exceptionnelle

LES FÊTES SONT LÀ POUR SE FAIRE PLAISIR, ALORS AUTANT LE FAIRE BIEN !

Faites-vous un shake à la pâte d'amande si délicate ou à la cannelle subtilement épicée pour vous garantir une portion supplémentaire de protéines. Bref, difficile de résister ! Élaboré avec du lait de vaches de pâturages, il est livré avec notre élégant shaker doré uniquement dans la Christmas Box. Un cadeau adapté à vos objectifs, ou à ceux de vos proches !

Cannelle et pâte d'amande – 2 délicieuses recettes de Fêtes
Des gourmandises riches en protéines
Pack cadeau avec un shaker doré en édition limitée

DES SAVEURS INÉDITES POUR UN WORK-OUT FESTIF.

Des biscuits à la cannelle à peine sortis du four, la bûche qui vous attend sagement au frigo : difficile de résister. Une envie de craquer ? Oui ! Mais pour vos muscles nous avons mieux. Nos délicieux shakes de Whey sont de vraies gourmandises protéinées à consommer après le sport ou comme encas. Tout naturellement à base de protéine de lactosérum issue de véritable lait de vaches de pâturage.

Aussi délicieux qu'un biscuit de Noël
De l'isolat de Whey pour développer et entretenir vos muscles durablement
De la protéine de lactosérum à base de lait de vaches de pâturage.

Des cadeaux surprises mis sur pied avant le calendrier

iNgrédients (Goût cannelle)

Concentré de protéine de lactosérum (67 %), isolat de protéine de lactosérum (30 %), arômes naturels, cannelle (0,2 %), édulcorant (sucralose, glycosides de stéviol), émulsifiant (lécithine de tournesol)

Info

Mélange de poudres à base de concentré et d‘isolat de protéine de lactosérum pour la préparation de boissons protéinées. Contient des édulcorants.

Valeurs Nutritionnelles	pour 100 g¹	pour 30 g¹
Énergie	1600 kJ / 377 kcal	480 kJ / 113 kcal
Lipides	4,1 g	1,2 g
dont acides gras saturés	3,5 g	1,0 g
Glucides	6,7 g	2,0 g
dont sucres	4,5 g	1,4 g
Protéines	78 g	23 g
Sel	0,67 g	0,20 g

Acides Aminés	pour 100 g¹	pour 30 g¹
Alanine	3900 mg	1170 mg
Arginine	2040 mg	612 mg
Acide aspartique	8310 mg	2493 mg
Cystéine	2330 mg	699 mg
Acide glutamique	12940 mg	3882 mg
Glycine	1420 mg	426 mg
Histidine	1420 mg	426 mg
Isoleucine²	4790 mg	1437 mg
Leucine²	8800 mg	2640 mg
Lysine²	7100 mg	2130 mg
Méthionine²	1800 mg	540 mg
Phénylalanine²	2560 mg	768 mg
Proline	4120 mg	1236 mg
Sérine	3610 mg	1083 mg
Thréonine²	4730 mg	1419 mg
Tryptophane²	1560 mg	468 mg
Tyrosine	2650 mg	795 mg
Valine²	4340 mg	1302 mg

¹Les informations nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d‘autres liquides que de l‘eau.
²Acides aminés essentiels.

Ingrédients (goût pâte d'amandes)

Protéine de lactosérum concentrée (61 %), isolat de protéine de lactosérum (35 %), arômes naturels, édulcorant (sucralose, glycosides de stéviol), émulsifiant (lécithine de tournesol)

Information

Mélange de poudre à base de concentré et d'isolat de protéine de lactosérum utilisé pour la préparation de boissons protéinées. Contient de l'édulcorant.

Valeurs nutritionnelles	pour 100 g¹	pour 30 g¹
Valeurs énergétiques	1589 kJ / 375 kcal	476 kJ / 112 kcal
Lipides	3,8 g	1,1 g
dont acides gras saturés	3,2 g	1,0 g
Glucides	7,1 g	2,1 g
dont sucres	4,0 g	1,2 g
Protéines	78 g	23 g
Sel	0,75 g	0,23 g

Acides aminés	pour 100 g¹	pour 30 g¹
Alanine	3900 mg	1170 mg
Arginine	2040 mg	612 mg
Acide aspartique	8330 mg	2499 mg
Cystéine	2360 mg	708 mg
Acide glutamique	12860 mg	3858 mg
Glycine	1400 mg	420 mg
Histidine	1420 mg	426 mg
Isoleucine²	4750 mg	1425 mg
Leucine²	8890 mg	2667 mg
Lysine²	7160 mg	2148 mg
Méthionine²	1780 mg	534 mg
Phénylalanine²	2560 mg	768 mg
Proline	4020 mg	1206 mg
Sérine	3560 mg	1068 mg
Thréonine²	4630 mg	1389 mg
Tryptophane²	1570 mg	471 mg
Tyrosine	2670 mg	801 mg
Valine²	4290 mg	1287 mg

¹ Les valeurs nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d'autres liquides que de l'eau.
² Acides aminés essentiels.

Remarque

Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Peut contenir des traces de gluten, protéine d'œuf et soja.

Dosage & Préparation

Mélangez 30 g (env. 3 cuillères à soupe) de Whey Protein avec 300 ml d'eau ou de lait demi-écrémé. Versez tout d'abord le liquide dans le shaker, puis une portion de poudre de Whey Protein et secouez pendant 20 à 30 secondes. Pour un résultat optimal, prenez de 1 à 3 portions par jour, immédiatement après l'entraînement ou le matin.

Notre conseil Whey

Les composants protéiques de la Whey sont mis très rapidement à disposition de votre corps. Par conséquent, vous pouvez la consommer directement après l'entraînement. Ceux qui choisissent un pack complet pour une prise en charge intégrale de leur musculature peuvent compléter la Whey Protein avec la protéine 3K. L'avantage : la Whey Protein peut être utilisée le matin ou juste après l'entraînement pour un apport en nutriments rapide. La protéine 3K est recommandée après un entraînement du soir ou avant d'aller se coucher. Grâce à la caséine contenue, la protéine est libérée plus lentement et elle assure ainsi l'apport de nutriments et le processus de réparation de vos muscles durant toute la nuit : les muscles sont préservés de la fonte.

Moment conseillé

Le matin
Après l'entraînement

nos recettes préférées

truffes de pâte d'amande

Valeurs nutritionnelles 100 g : 337 kcal, 17 g de protéines, 31 g de glucides, 15 g de lipides
Par portion : 114 kcal, 6 g de protéines, 11 g de glucides, 5 g de lipides

Pour 9 truffes, vous avez besoin de :
20 g de flocons d'avoine
80 g de poudre d'amande
40 g de Protéine Whey pâte d'amande foodspring
120 g de dattes
1 pincée de sel de mer
3 c.à.s d'eau

Préparation :

Avec un mixeur, ou dans un robot, mixer finement les flocons d'avoine et les amandes.
Ajouter les autres ingrédients et continuer à mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
Avec les doigts, former 9 truffes.
Rouler les truffes de pâte d'amande dans la poudre de cacao ou dans du chocolat noir fondu (optionnel).

Protein Shake Pomme Cannelle

Valeurs nutritionnelles pour 100 g : 99 kcal, 10 g de protéines, 7 g de glucides, 3 g de lipides
Par portion : 357 kcal, 38 g de protéines, 25 g de glucides, 11 g de lipides

Vous avez besoin de :
30 g de Protéine Whey cannelle foodspring
70 g de pomme coupée en dés
50 g de fromage blanc maigre
200 ml de lait demi-écrémé
10 g de noix
3 glaçons (facultatif)

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'un shake crémeux.
Conseil : si vous n'avez pas de mixeur, vous pouvez utiliser du jus de pomme sans sucre à la place : 30 g de protéine Whey, 200 ml de lait, 100 ml de jus de pomme et 50 g de fromage blanc maigre. Bien secouer dans le shaker.

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Questions fréquemment posées

Les shakes des Fêtes sont-ils également disponibles séparément ?

Les éditions spéciales des Fêtes sont exclusivement disponibles dans la box. Un cadeau pour soi, pour profiter pleinement des festivités tout en gardant un œil sur sa forme ou un pack débutant parfait pour des ami(e)s. Parce que quand on est malin, on n'attend pas les bonnes résolutions, on commence son entraînement de la nouvelle année dès maintenant.

Les saveurs des Fêtes sont-elles également disponibles en grandes boîtes ?

Nous avons spécialement conçu nos délicieuses saveurs festives en deux petits formats pratiques. Bref, de quoi découvrir des goûts originaux et changer la routine des sablés et du chocolat de la fin de repas.

À quels objectifs la Whey Protein convient-elle ?

La Whey Protein convient surtout pour le développement des muscles et leur entretien durant l'entraînement de force et d'endurance. Ici, l'utilisation se fait directement après l'effort.

Quels sont les avantages des protéines issues de lait de pâturage ?

La protéine est l'ingrédient principal de votre shake. C'est pourquoi nous veillons à une qualité parfaite lors du choix des matières premières. Le lait de vaches de pâturage est notre base, car ce n'est qu'ainsi que nous pouvons garantir la qualité de protéine exceptionnelle que vous ajoutez dans votre shaker. Le lait de vaches de pâturage contient plus d'acides linoléiques et une plus grande proportion d'acides gras omégas 3 par rapport au lait provenant de vaches d'étable.