recettes de salades


Les salades sont le must-have des recettes fitness. Tu trouves ça ennuyeux dans ton assiette ? Pas d'inquiétude, nous t'avons préparé des recettes de salades fun et faciles à préparer ! Nous te donnons les clés pour pimper ta salade avec des légumes croustillants, en faisant le plein de fibres et de protéines. De quoi être prêt pour la journée et ton entraînement. Le meilleur dans tout ça ? Si tu en prépares un peu plus, tu auras même une portion supplémentaire pour la journée suivante !


Recettes de salades pour la perte de poids

Ce repas est idéal pour la perte de poids. Il te fournit assez de nutriments pour la journée, en restant pauvre en calories. Que cela soit un taboulé, une salade de légumes ou de pâtes, nos recettes saines de salades t'offrent une multitude de choix pour un repas fun et coloré chaque jour.

Pimpe ta salade

Il suffit de quelques ingrédients supplémentaires pour la rendre hyper gourmande. De quoi rendre jaloux les collègues durant la pause midi. Rajoute des Noies & Baies, des Baies de Goji ou ajoute un dressing au Beurre de cacahuète à ta salade pour la rendre encore meilleure. Aussi simple que ça !

Salades Vegan

Tu es vegan ? Ça tombe bien, car nous avons toute une liste de recettes vegan originales à te proposer. Que dirais-tu d'un taboulé à l'orientale ? Ou encore une salade de pois chiches accompagnée de tomates fraîches, de concombres et d'olives ? Tu n'as plus qu'à choisir parmi nos recettes un dressing pour ta salade et ton déjeuner est prêt. Bon appétit !