Porridge protéiné

Porridge protéiné

„Un petit déjeuner pour vos muscles“

  • Musculation
  • Perte de poids
  • Protéines
  • Santé
  • Muesli & Porridge
  • le matin
  • bio
  • pauvre en glucides
Disponible immédiatement
Boîte de 420 g
14,99 €
TTC  (35,69 €/1kg)
  • La protéine de soja bio produite dans la région du lac du Constance
  • 20 g de protéines par portion
  • Préparation simple et rapide
Icône Allemagne
Protéine de soja provenant de l'agriculture durable
Produite par l'entreprise familiale Storzeln au bord du lac de Constance/div>
Icône montre
Prêt en 3 minutes
Sans cuisson ni micro-ondes
Icône développement musculaire
Riche en protéines
3 x plus de protéines que dans un porridge normal
Logo bio
Soja de qualité 100 % bio
Issu de l'agriculture biologique contrôlée
Icône arôme
Arôme naturel
Pour un plaisir sain et durable
Présentation

Le coup de fouet protéiné pour bien commencer la journée et tous les autres moments.

Le matin, votre corps a surtout besoin d'une chose : De l'énergie. Si possible une énergie qui n'en consomme pas. Le porridge protéiné à base de soja vous offre une combinaison de glucides complexes et de protéines végétales de qualité. C'est facile à digérer, vous serez rassasié pour longtemps et cela réjouira vos muscles.

  • Un coup de fouet protéiné pour une journée pleine d'énergie
  • 90 % de phytoestrogènes en moins par rapport au soja traditionnel
  • 20 g de protéine issue de source purement végétale

Des résultats optimaux.

Deux fois plus de fibres.

Graphique des fibres dans le porridge

porridges traditionnels

3 fois plus de protéine.

Comparaison du porridge protéiné

porridges traditionnels

La moitié de glucides.

Graphique du porridge pauvre en glucides

porridges traditionnels

Un véritable morceau de terroir.

Culture de soja du domaine familial Storzeln

Vous ne trouverez aucun soja provenant d'outre-mer dans notre porridge protéiné. Afin de garantir la meilleure qualité possible, nous nous servons exclusivement de graines de soja issues de l'agriculture biologique, durable et régionale d'Allemagne et d'Autriche pour préparer notre porridge protéiné. Cela reflète exactement les valeurs de l'entreprise familiale Storzeln. L'ensemble du processus de production est soumis aux normes, très strictes, de Bioland. Naturel et biologique.. 

  • Protéine de soja bio made in Germany
  • Issu de l'agriculture durable et non de la monoculture
  • Sans pesticides : pour votre santé et la protection de l'environnement

Fabrication brevetée.
Moins de phytoestrogènes.

Couple sportif

Pour vous offrir un produit le plus efficace possible, nous utilisons des flocons de soja dont la teneur en phytoestrogènes a été significativement réduite. Et ce de 90 % de la teneur initiale.

Les phytoestrogènes sont des substances végétales secondaires dont la structure est similaire au 17 béta œstradiol, l'hormone féminine naturelle œstrogène. Il n'a pas été confirmé scientifiquement que les produits au soja perturbent les hormones masculines. Nous préférons jouer la sécurité et offrir un produit sans risque pour les hommes et les femmes.

Des ingrédients naturels. Un goût authentique. 

Porridge à la pomme, aux fruits rouges, à la vanille et au chocolat
Pomme-cannelle
Porridge à la pomme, aux fruits rouges, à la vanille et au chocolat
Fruits rouges
Porridge à la pomme, aux fruits rouges, à la vanille et au chocolat
vanille
Porridge à la pomme, aux fruits rouges, à la vanille et au chocolat
Chocolat

Une saveur agréable et séduisante Seuls les meilleurs ingrédients entrent en considération dans notre porridge protéiné.
Nous avons sélectionné avec soin de vrais fruits
et des arômes naturels afin de vous offrir une expérience gustative unique. Sans concessions.

3 étapes de préparation. 3 minutes.

Préparation du porridge

1. Verser 60 g de porridge.

Préparation du porridge

2. Remplir avec 120 ml d'eau et remuer.

Préparation du porridge

3. Laisser reposer 3 minutes et déguster.

Questions fréquemment posées

Le soja perturbe-t-il mes hormones ?

De par sa nature, le soja contient des phytoestrogènes. Il ne s'agit pas, comme on le croit en général d'une hormone, mais de substances végétales secondaires qui, de par leur structure, égalent l'hormone sexuelle femelle 17-ß-estradiol. Que la consommation modérée de soja agisse sur l'équilibre hormonal n'est pas établi scientifiquement avec certitude. Pour notre porridge protéiné nous utilisons en prévention des flocons de soja dont la teneur en phytoestrogène est réduite de 90 % grâce à un procédé naturel.

Comment obtient-on taux aussi élevé en protéine ?

Après une récolte minutieuse, nos graines de soja sont déshuilées. Dans le même temps, une grande partie des glucides est extraite. Avec cette méthode de fabrication spécifique, la teneur en protéines du porridge protéiné augmente de plus de 30 %. Ainsi, il est idéal pour perdre du poids.

Pourquoi le porridge protéiné est-il plus cher qu'un porridge normal ?

La fabrication brevetée et l'utilisation de vrais ingrédients régionaux provenant de l'agriculture biologique permettent de créer un produit de qualité inégalée. Notre porridge protéiné contient trois fois plus de protéines qu'un porridge traditionnel. De plus : Moins de phytoestrogènes. Pas de produits chimiques. De la qualité à l'état pur.

Pourquoi utilisez-vous du soja du Lac de Constance ?

Le soja courant est souvent cultivé sous forme de monoculture ayant recours aux pesticides, ce qui nuit non seulement à l'environnement mais aussi au corps. Nous refusons ce modèle. C'est la raison pour laquelle nous fixons des exigences de qualité maximales pour la sélection des matières premières. Le domaine Sorzeln nous a convaincu avec son procédé de fabrication innovant et sa culture régionale de soja, et est ainsi devenu notre partenaire fiable.

Utilisez-vous des arômes artificiels pour le porridge ?

Non. Pour notre porridge protéiné nous utilisons exclusivement de vrais ingrédients de haute qualité et des arômes naturels. C'est pourquoi dans les saveurs pomme-cannelle et fruits des bois vous trouvez des petits morceaux de fruits dans le porridge.

Le porridge est-il meilleur chaud ou froid ?

Vous pouvez déguster le porridge chaud ou froid, avec du lait ou de l'eau. En automne et en hiver, le mieux est de prendre un petit-déjeuner chaud pour réveiller le corps en douceur et lui donner de l'énergie. Conseil : Notre porridge protéiné est également délicieux avec du lait d'amande ou d'avoine chaud.

Ingrédients
Ingrédients

Semoule de sojadéshuilée AB*, lait entier en poudre AB*, flocons d'avoine AB*, sucre de canne AB*, farine de soja déshuilée AB*,  10 % de pommes lyophilisées AB*, arôme naturel,  épaississant : Gomme de guar AB*, acidifiant : Acide citrique, cannelle en poudre AB* (0,4%) 

*issu de l'agriculture biologique contrôlée, système de contrôle CE

Information nutritionnelle pour 100 g pour 60 g
Énergie 1548 kJ / 368 kcal 929 kJ / 221 kcal
Lipides 7,6 g 4,6 g
dont acides gras saturés 2,1 g 1,3 g
Glucides 33,4 g 20 g
dont sucre 24,3 g 14,6 g
Fibres 13,5 g 8,1 g
Protéines 33,5 g 20,1 g
Sel 0,2 g 0,1 g
Indication

Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Ne convient pas aux personnes avec les allergies suivantes: Soja, lait, avoine (gluten). Peut contenir des traces de: Crustacés, céleri.

Utilisation
Dosage et préparation

Bien agiter avant de servir. Puis mélanger 60 g (env. 6 cuillères à soupe) de porridge dans 120 ml d'eau bouillante, laisser reposer 3-5 minutes en remuant de temps en temps.

Notre conseil porridge

Le porridge protéiné est délicieux avec des noix ou des fruits. Pour un regain d'énergie supplémentaire dans la matinée, vous pouvez enrichir notre porridge protéiné avec des baies de Goji ou des graines de Chia par exemple.

Moment conseillé
  • Le matin
Avis
Évaluation moyenne des clients
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Trop cher

Le porridge est bon mais d'autant plus avec du lait que de l'eau ! Par contre 15 euros pour 420 g cela est très cher pour seulement 7 portions ...
(En achetant le porridge chocolat, je n'avais pas fait attention à la quantité et pensais recevoir 1 kg pour le prix)

Pas mal

Le produit est pas mal mais c'est pas très bon. Ca cale bien en période de régime ca peux le faire

Super bon!! Produit adopté !!!

Le porridge pomme-cannelle est super bon, goût naturel et ça cale pendant le matin, surtout pour une journée active au travail. Je compte en commander encore!

Adopté!!

Super bon! Je l'avais Commandé pour le côté "pratique" en me préparant psychologiquement à redouter mes petits dej futurs, et bien pas du tout!! J'ai adopté celui aux fruits rouges pour tous les jours!! Je rajoutes des graines de Chia, et 2 ou 3 amendes, c'est parfait!!

Délicieux

Je n'étais pas branché porridge avant, mais avec les séances à la muscu les potes m'ont conseillé foodspring et leur porridge le matin. J'ai juste adoré. J'en avais marre des produits qui respiraient le synthétique. Mais chez foodspring, c'est pas pareil. On sent que c'est plein de protéines et surtout que c'est vraiment fait à bases de produits naturels. Avec les copains on ne jure plus que par vous, continuez les gars, vous faites du super boulot !!

Pas mal

J'ai pris chocolat le goût est fade mais passé très bien avec du lait

Goût Fruits Rouges

Reçu dans les temps, le carton abimé mais je pense que le facteur à forcer comme un malade pour le rentrer dans la boite.
J'adore ce porridge ! Je rajoute un peu de sucre sinon je le trouve un peu fade et le mélange a mon lait le matin, un régal, on a plus faim jusqu'à l'heure du repas de midi ! Je recommande

Au top

Le porridge vanille est un délice

J'aime

j'ai testé le gout vanille, et j'ai l'impression de retomber en enfance quand ma mère me donnait cette bouillie au cereales! L'odeur est parfaite, le gout est bon (pour ce type de produit) et c'est plutot efficace. Rapide à faire avec de l'eau ou du lait d'amende, je le prend au pti dej et j'y ajoute une cuillere de leur beurre de cacahuete, top.
Par contre gros bémol, la taille du pot!!! ils conseillent de consommer une portion de 60g (qui je pense est correct) mais comme le pot ne fait que 420g cela ne fait que 7 repas!!! Donc à quand les plus gros pots???

Super

Super produit. Je l'ai acheté aux fruits rouges. J'en mets 2 càc dans un yaourt et j'ajoute un fruit frais. Je tiens jusque 12h ! Ça cale bien et c'est super bon ! Je recommande !

Super !

J'étais super sceptique quant au goût que ça pouvait avoir. Pour ma part j'ai testé le porridge au chocolat, alors ça manque de sucre ( mais normal pour perdre du poids ! ) du coup le goût est " neutre ". Avec du lait de soja chaud je trouve que c'est vraiment bon. Donc bonne surprise, je commanderai le grand pot.

Super!

J'étais assez septique au départ ne connaissant pas le porridge.
Au final, le goût est au rendez-vous, la texture aussi.
Par contre, passe beaucoup mieux avec du lait qu'avec de l'eau, clairement !
Je le mange avec une petite cuillère de beurre de cacahuète et une cuillère à café de miel et c'est juste délicieux !

Je fais partie de ces clients chiants mais pourtant là, rien à dire, je recommande :)

Vraiment top

Parfait pour commencer la journée , j'ai le porridge au chocolat et je viens de commander pomme cannelle , vraiment hâte de le recevoir .
Hâte que celui à la vanille soit a nouveau disponible !

Attention !

J'ai acheté goût pomme-cannelle, j'ai essayé de matin du lait, cela passe un peu mieux, car hier matin j'ai testé avec de l'eau chaude.

4

Super bon au petit déjeuner, j'ai pris fruits rouge et ce n'est pas écœurant du tout et super rapide à préparer !

Un goût étrange

J'ai testé pomme-cannelle et chocolat, et je n'ai pas vraiment aimé. Le goût est très sympa mais il y a comme un arrière goût étrange que je n'ai pas aimé du tout, idem pour la texture (l'avoine est très fin alors que je préfère retrouver les flocons, mais c'est une préférence purement personnelle). Dommage pour cet arrière-goût bizarre parce que sinon, le produit en lui-même est bien.

Très bon petit dej :)

Moi qui avait l'habitude d'autres substituts de repas (liquide), ce porridge me change la vie. Un apport energetique parfait pour commencer la journée, la portion recommandée est parfaite et tient au ventre jusqu'a midi sans problème.

Très rapide a faire, et gout sympa (Fruits rouges et Pomme Canelle)

Tout ce que j'aime

Des pommes en petits morceaux, de la cannelle et la chaleur d'un porridge au réveil! Parfait pour commencer la journée sans se sentir lourd!

Pas top du tout

J'ai reçu le porridge à la vanille. L'odeur est agréable bien que peut naturelle mais la consistance une fois le mélange près (avec du lait ou de l'eau ) n'est pas homogène. Ça "croustille" encore comme si ce n'était pas bien cuit. Et je trouve le mélange écoeurant.
Parfois je rajoute une cuillère de porridge cru à mon smoothie et ça passe un peu mieux.

Bases

Allgemeine Informationen zu Protein Porridge

Das klassische Porridge stammt ursprünglich aus Schottland und ist bis heute ein typisches Frühstück zahlreicher Arbeiterfamilien. Porridge oder Haferbrei wurden früher direkt mit Wasser oder Milch vermengt und zusätzlich mit Sahne angereichert - dem Anspruch an ein gesundes und vollwertiges Frühstück konnte diese Zubereitung nicht gerecht werden. Heutzutage wird die klassische Porridge-Formel um eine weitere Komponente, das Eiweiß, erweitert und geht damit mehr und mehr in die Richtung des Functional Food.

Das Bio Protein Porridge von foodspring setzt auf ein Protein-Konzentrat aus deutschen Sojabohnen in biologischer Qualität. Diese werden exklusiv vom Hofgut Storzeln gewonnen. Das Hofgut Storzeln liegt in Bodenseenähe und wurde bereits vor 632 Jahren gegründet, seitdem ist es in Familienbesitz. Aufgrund der geeigneten klimatischen Vorraussetzungen in der Bodenseeregion wird hier Soja angebaut. Von der Aussaat bis zum Endprodukt wird der Produktions- und Herstellungsprozess von den Mitarbeitern des Hofgut Storzeln überwacht und damit der hohe Qualitätsanspruch der Biozertifizierung in Deutschland gesichert.

Das Herzstück der hohen Produktqualität bildet dabei der regionale Anbau nach strengsten Bioland-Richtlinien des Soja in Deutschland auf dem Hofgut Storzeln. Zertifizierungen nach Bioland-Standards bedeuten Verzicht auf Massentierhaltung, chemische Dünger und Pestizide.

Das besondere Herstellungsverfahren des Hofgut Storzeln ermöglicht einen besonders hohen Proteingehalt des Porridge. Gleichzeitig wird der Fettgehalt um bis zu 80 % reduziert. Der niedrige glykämische Index (geringe Insulinausschüttung und konstanter Blutzuckerspiegel) der Sojaflocken macht sie außerdem zu einem hervorragenden Begleiter in Reduktionsdiäten.

Soja steht aufgrund der enthaltenen Phytoöstrogene gerade bei Männern oft im Verruf. Viele befürchten, durch den Verzehr von Soja hormonelle Veränderungen im Körper zu erfahren. Wir kennen diese Bedenken und haben dafür mit dem Hofgut Storzeln gemeinsam die Lösung kreiert. Durch die intelligente Herstellungsweise des Protein Porridge wird der Gehalt an Phytoöstrogenen zur Sicherheit um bis zu 90 % verringert


Highlights des Protein Porridge von foodspring

  • Protein Porridge aus kontrolliert biologischem und regionalem Anbau
  • Sojaprotein vom Hofgut Storzeln aus der Bodenseeregion
  • Regionaler Qualitätsrohstoff, Bioland zertifiziert
  • Ohne Farb- und Konservierungsstoffe
  • Natürlich und biologisch
  • 60g “to go” Variante oder 400g Vorratspackung 

Die Wirkung von Protein Porridge

Der hohe Eiweißanteil des Protein Porridge versorgt die Muskulatur mit allen benötigten Proteinbausteinen und sorgt so für die körperliche Leistungsfähigkeit. Die zusätzlich enthaltenen Haferflocken des Porridge sind ein wertvoller Lieferant komplexer Kohlenhydrate.

Die ausreichende Versorgung mit Kohlenhydraten am Morgen stellt die optimale Energieversorgung für den Tag sicher. Haferflocken besitzen darüber hinaus einen niedrigen glykämischen Index und sorgen so für einen konstant niedrigen Blutzuckerspiegel. Ein niedriger Blutzuckerspiegel ist essenziell für die Verbrennung von Körperfett in einer Reduktionsdiät. Zusätzlich wird durch die Verwendung von Soja-Protein und zartschmelzenden Haferflocken ein hoher Ballaststoffgehalt erreicht, der für langanhalte Sättigung sorgt. So können Heißhungerattacken vermieden werden.

Auch die Versorgung mit Vitaminen und Mineralien ist durch die Verwendung von Protein Porridge sichergestellt. Komplexe Kohlenhydrate wie Haferflocken sind u.a. reich an Kalium, Zink und Magnesium, sowie Vitamin B1 und Vitamin E. Diese spielen u.a. eine Rolle für ein intaktes Immunsystem und den Transport von Nährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten.

Wirkung des foodspring Protein Porridge
  • 20 g hochwertige Proteine pro Portion (Natur)
  • Komplexe Kohlenhydrate für einen konstant niedrigen Blutzuckerspiegel
  • 12 g Ballaststoffe pro Portion
  • Langanhaltendes Sättigungsgefühl und optimierte Verdauung
  • Reich an Eisen, Zink, Magnesium, Vitamin B1 und Vitamin E

Protein Porridge richtig anwenden

Protein Porridge wird idealerweise als gesundes und energiereiches Frühstück eingesetzt. Die Kombination hochwertiger Proteine und komplexer Kohlenhydraten versorgt den Körper mit allen essenziellen Nährstoffen für einen fordernden Alltag.

Das Protein Porridge von foodspring gibt es in zwei Varianten
  1. 60 Gramm “To-Go” Becher
  2. 400 Gramm Pappwickeldose


Dank der verschiedenen Geschmacksrichtungen, lässt sich das Müsli ganz dem individuellen Geschmack anpassen. 

Der 60 Gramm Becher eignet sich optimal für den schnellen Verzehr unterwegs oder direkt auf Arbeit. Den Porridge Becher einfach mit 120 ml kochendem Wasser aufgießen und 3 Minuten ziehen lassen. Danach gut umrühren und das Protein Porridge kann anschließend sofort verzehrt werden.

Bei der Geschmacksrichtung Natur lassen sich nach Bedarf frische Zutaten wie z.B. Früchte, Nüsse oder Joghurt hinzugeben. Damit lässt sich das Protein Porridge ganz nach eigenem Geschmack kulinarisch gestalten.


Protein Porridge eignet sich zum Abnehmen

Im Ernährungsplan zum Abnehmen ist das Frühstück eines der zentralen Kriterien für den Erfolg einer Diät. Das Frühstück wird gerne ausgelassen, um gleich zu Tagesbeginn Kalorien einzusparen. Dieser Ansatz erweist sich meistens als nicht zielführend: Das fehlende Frühstück verursacht Energiedefizite, die sich im Laufe des Tages in oftmals in Heißhunger-Attacken widerspiegeln.

Mit dem konsequenten Einhalten einer Frühstücksmahlzeit kann bereits ein solider Grundstein für den Tag gelegt werden. Optimal ist hier eine Kombination aus hochwertigem Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten. Das Protein Porridge setzt genau hier an. 

Durch hochwertiges Sojaprotein-Konzentrat als Eiweißquelle und Haferflocken als Quelle komplexer Kohlenhydrate wird die Diät sinnvoll unterstützt. Der Verzehr komplexer Kohlenhydrate begünstigt einen niedrigen Blutzuckerspiegel und eine geringe Insulinausschüttung.

Dies sind zwei der Schlüsselfaktoren auf dem Weg zum nachhaltigen Reduzieren von Körperfett. Der hohe Proteinanteil  unterstützt das Sättigungsgefühl und stellt der Muskulatur hochwertige Eiweißbausteine für den Muskelschutz zur Verfügung.

Für wen eigent sich Protein Porridge?

Protein Porridge eignet sich für alle, die auf der Suche nach einem gesunden Start in den Tag sind und ihren Muskeln gleich morgens einen Teil der täglichen Eiweißration geben möchten.

Protein Porridge kann darüber hinaus auch im Büro oder als Snack für zwischendurch eingesetzt werden.


Protein Porridge online kaufen - das muss man beachten

In zahlreichen Supermärkten werden mittlerweile verschiedene Porridges angeboten. Die angebotenen Produkte in Instantqualität bringen jedoch oftmals zahlreiche Nachteile mit sich. Sie enthalten meist sehr viel Zucker und verwenden zusätzlich künstliche Aromen sowie Farb- und Konservierungs-Stoffe.

Das Bio Protein Porridge von foodspring wird exklusiv mit Sojaprotein Konzentrat vom Hofgut Storzeln aus der Bodenseeregion hergestellt. Hier erfolgt der Produktions- und Herstellungsprozess von der Aussaat bis zum fertigen Endprodukt in eigener Hand und unter strengsten Richtlinien nach Bioland-Standards.

 Bio-Standards bedeuten für den Verbraucher die Gewissheit zu folgenden Punkten: Nein zu Massentierhaltung, Düngern und Pestiziden. Produkte mit Bioland-Siegel garantieren so maximale Reinheit und permanente Qualitätssicherung.

Das Protein Porridige von foodspring ist zu 100 % Bio und seine natürliche Formel wird nur mit natürlichem Rohrohrzucker und natürlichen Aromen aus kontrolliert biologischem Anbau verfeinert.