Tu as 30 minutes ? Ce workout travaille tout le corps ! Un entraînement qui travaille l'ensemble de tes groupes musculaires. Il est idéal pour ceux et celles qui s'entraînent au poids du corps.
Workout façon CrossFit pour renforcer tout le corps Ce circuit intense de 30 minutes est prévu pour renforcer tout le corps.
Spécial muscu : 30 minutes body strength Séance poids du corps pour renforcer les grands groupes musculaires en 30 minutes chrono.